標題:
[健康資訊]
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-9-29 12:32 PM
標題:
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
" l* r% `" _4 Y; N
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
+ M. Z8 C1 H; B9 R- E公仔箱論壇
【功用】
2 q9 i0 v! ^/ V# e" S$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
; D& x. D7 S; a9 V5.39.217.76
❷ 能解暑除煩、生津止渴。
5.39.217.76" i' r/ X. g; J4 ~+ A0 |( ?/ h
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
" v& `9 x, l2 v/ O
【禁忌】
" T- C$ n( \4 a% z: X1 w) q
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
, \ l( u( Y6 E% v- h. U& G. }
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
- Y) m4 h# {0 g. t
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# B( l- j- U B) Y
選購Point1：
鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
0 ]$ x0 Q7 @( A* p" n! C7 \
選購Point2：
新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
+ l# Q4 m: j4 ^7 r) c3 a1 U4 V
選購Point3：
挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]$ ]5 J& |( i% O
選購Point4：
產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅