Board logo

標題: [其它食譜] 煎檸檬魚片~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:44 AM     標題: 煎檸檬魚片~~~~

材料:

tvb now,tvbnow,bttvb9 K. `2 e: D* f1 {

主料:淨草魚肉400克

5.39.217.76  V& j% K1 t6 Q* j* C$ z

輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s9 u" c  h( c4 @/ ~

調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w( R  {7 R, |, y. K- r( `! N

做法:


" |- Z- J+ Z# ~tvb now,tvbnow,bttvb

1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁料酒胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用

- s2 `7 z. x) S* o) Z: r

2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可


- c* Y7 ~0 t4 z/ q7 ]  O5.39.217.76

提示:檸檬具有生津祛暑化痰止咳健脾消食之功效






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0