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標題: [其它食譜] 日式雞腿飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:33 AM     標題: 日式雞腿飯~~~~

主料:
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雞大腿2隻
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配料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ B* G  w# G
公仔箱論壇; ^3 U9 B' g  a) x  U8 a3 L8 y& `
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香蔥....適量
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$ V, L" Y: i- d/ p) Z秋葵....適量
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- x" {+ N" L7 }1 m3 [7 S# d西紅柿1個6 g! h( G1 o2 d2 u

. }# f- d7 ]; s! F1 w調料:

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日式調味醬汁100克公仔箱論壇  b, A) d& {: u& k

6 e) z9 g+ c; c6 g# otvb now,tvbnow,bttvb做法:

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% r3 s9 j, `5 J2 C( t8 P1 z& u1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。公仔箱論壇* `4 N) S. u% ]+ L
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2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。

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; D$ J' ^+ O  S+ c% N; G, V, l3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。

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4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。
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6 D( Y4 p- e$ B7 R1 _7 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。





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