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標題: [其它食譜] 日式雞腿飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:33 AM     標題: 日式雞腿飯~~~~

主料:公仔箱論壇( O2 {2 Q  q  _9 _1 A& @9 x
雞大腿2隻公仔箱論壇- A6 f& v8 T4 X
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配料:
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香蔥....適量
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秋葵....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C+ Q4 R6 k/ c
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# ]% i( \. W" m! U5 c+ V5.39.217.76西紅柿1個
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日式調味醬汁100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v. x& f; A0 z7 c4 J3 h
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做法:

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# y; U6 a# X- {  u! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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& d  a* Q6 s4 e6 x  F: Jtvb now,tvbnow,bttvb2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。

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5 }, ?" G) _+ O0 T1 i. F+ E5.39.217.763.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。
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4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。

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; o& O" {; t* C3 d% J( c; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。





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