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標題: [其它食譜] 日式雞腿飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-28 11:33 AM     標題: 日式雞腿飯~~~~

主料:
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雞大腿2隻, f. F1 h- v4 X7 j

; p5 g3 _8 ?' w6 L" x7 O配料:

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香蔥....適量
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秋葵....適量5.39.217.764 T  s% F  i  }; g7 y

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8 z- w5 }4 u9 ~. b) K: Q' A! Mtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿1個9 R4 \$ n& I9 @' N
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調料:

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日式調味醬汁100克; S' X5 U; q: @" m; h9 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }+ [: m$ x7 Y0 w. @% b- o
做法:

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2 K  _# ~0 M0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。5.39.217.76; W. r& h, ]3 A! U; o
tvb now,tvbnow,bttvb7 t1 x3 ~) s9 {0 m, @3 s
2.將去骨的雞腿肉放入平底鍋(鍋內不需要加油)中小火煎制。

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3.雞腿裏的肉脂煎出來後,2面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將100克的醬汁烹入鍋中。
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) B/ S8 f* i' ?! x: p' l. z4.沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制10分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。

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+ M- i( k1 ?; v8 c5.米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。





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