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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯


: P+ L. j0 e$ k$ ^9 i+ ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
" e) g7 F/ U" T( r& S( q. w6 U7 M碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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加料蝦膏醬
$ D0 D# ~9 f- k; @/ E5.39.217.76調味:     
- [& m! x% |$ l! m* C& B( utvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量: i* ]; m' K1 ^6 X( j" T: q3 l1 U

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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n4 s7 s" W. }0 E/ L
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u- j, e+ @  p+ n" X7 p5 l2 W
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2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
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9 F6 P6 @" M1 t9 P6 @+ c. X: F3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
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  J5 s4 r9 N6 `2 J7 h4 q5.39.217.764. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
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「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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做法:     . X' [* L7 K4 d1 |. T
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。
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; u  ^* V. O& V5.39.217.762. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 A( o+ G5 W* K, C- ^  t8 ~
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。5 x8 _( R  K; ^8 D
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb. C8 x5 `0 ~! k

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