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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb. i1 u2 j7 t) Q$ U( C$ ?2 [3 ^
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量* _9 f! Z) o8 `

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% [0 C- J  B, n加料蝦膏醬
9 i) v  K% k# K7 r: @' [調味:     
. Y- T) a3 I# m3 R  b9 ?4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
6 U* S1 U0 L9 D! P; L2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 Z9 ~! s: Z: Q  v. d+ R- _, Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇3 f0 \( o8 c' V" @/ I. f5 i0 x
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。: m. C# l" X; c) f- G

8 m8 {! h7 }) U" y1 N; [tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
7 m( T) D  Q: [" W. ^2 k% K, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f9 G' B4 m7 e9 Y, V3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。  N. T6 J: n+ K8 u: ~& C
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4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。6 d7 M4 M% J+ {

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調味:     公仔箱論壇/ C" D3 y. I7 {) {- B& }+ ?% C
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許4 S. O7 A, m! v# i& \* ?
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做法:     公仔箱論壇' \' n+ B, u4 `3 d" G1 [- v
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t! |7 i" m  y8 A
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2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
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