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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     
5 X6 Y% k( {" P' f6 i, v; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
" l5 ]4 R# b6 p, U- K5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N5 r1 q0 n1 A& X' g9 P6 B# ztvb now,tvbnow,bttvb, x3 u. p) x8 a* q
加料蝦膏醬
  j  ^" s' x& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     6 e# Z3 ?7 M* \! g" v" Q  o
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量5 K7 K6 Q( C/ O3 p! o- R) r- G+ \
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做法:     - z- W) O' v! h. B+ L, U, \6 `1 @0 Z; `
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
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. V; g' J6 t. @0 m) `公仔箱論壇3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。tvb now,tvbnow,bttvb8 X. ?5 U" E( |

! X2 I. f1 B+ ^, g  x( y5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
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- Z7 ]7 T! n6 ^* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r/ ]  E5 o; i1 r! C
調味:     
! K, I' m# E8 B4 @7 A公仔箱論壇「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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做法:     
& @; M* p5 C: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。
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2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
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* \6 j$ O  R+ ]2 ^3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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3 A, e2 \3 J9 }  }# n* M公仔箱論壇4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
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