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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     
7 ^1 B$ `( b9 q( v& f4 o. p. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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加料蝦膏醬
+ t" C: B7 d0 t3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
0 c" V/ C  V& A8 E$ V蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
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! I* t. _5 E6 V) U0 Q5.39.217.76做法:       X2 o- G3 u  |% Y) [
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k* i" W% E9 J  M- S1 r( O

, c' p' B3 X$ otvb now,tvbnow,bttvb3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。
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7 E( d' B- T7 r# D3 Y, j5 Z5.39.217.764. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
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6 C0 w1 v' o; R4 Y* V, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     tvb now,tvbnow,bttvb2 R  l# ~0 O) {
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許7 @3 t3 C3 e2 J+ l

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1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。7 T0 ^: L1 L7 a8 i& O8 _

$ n7 _3 C5 B+ o) `0 m# h1 W5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。: |+ o4 ?8 u& C

, d4 B5 l" O" l$ y3 h6 S1 @公仔箱論壇3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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, y5 m' e' a+ i% \. A4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。
6 l8 u3 s- v2 i1 T2 D, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T0 Q% Y+ A3 P" `0 S; Q+ L: F5 X" _- Y, D





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