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標題: [中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 大澳蝦膏牛鬆炒飯

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材料:     
; Q0 a# J5 D( D% I, M5 E9 l5.39.217.76碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
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4 B) D+ ]5 M' M# E7 H+ A; Q: U) f. a8 ]
! _9 z5 h5 y9 I5 t6 vtvb now,tvbnow,bttvb加料蝦膏醬
$ _$ H! e& `0 G" k2 Y7 i5.39.217.76調味:     , l- b. A6 d/ `* M, p" X3 M( G+ K
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量% [- {7 w1 c2 k' s4 g* S% ^: f

; T! C) t7 l# @$ v$ o5 d! t/ H公仔箱論壇
7 X; X' u3 ?5 n/ g, l" e公仔箱論壇做法:     
, m9 D' Q( a4 n# v, `# _4 U& p1. 將蝦膏蒸15分鐘 。5.39.217.76) g) G) y+ Y+ d/ T) U

) o2 ~/ |- B2 z5 b7 h0 s: P2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
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$ P- L! M. k6 R3 b' f% D8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y. v8 G& m( N! \

5 R/ F) T5 y2 P" H% P! k( S1 s4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。
- `9 {7 L& H, Z/ d; k* F8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# }! k; \' l5 _! K3 _調味:     1 K, a0 C" V. ^+ f+ Q
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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4 m& B( z1 c% \. g6 F5.39.217.76做法:     4 q! x$ p: a# ^% n+ ]4 C( I8 O
1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。. ~" F: r( L' H3 C

) k  T0 [$ \3 ^( z8 ^* Q0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 \; a9 Y* m7 k/ q

5 Y0 l% B+ A4 S3 C, xtvb now,tvbnow,bttvb3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。+ F5 \1 P; l6 L" W5 b
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