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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排

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材料:     
' O& y4 r/ \2 q' `# a) Y8 x: H, J; N5 c2 b肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
9 ]$ C7 q! ?6 k" }- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# j4 f& w6 q, X2 [" V
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調味醃料(肉排): 5 P# ~0 @: {* n) s3 U+ }6 ?
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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2 y( A! v  v: ~; ?: l* [9 ?公仔箱論壇豉椒汁: , ~3 X; v7 J$ I) g! m. ?7 h
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙5 I5 Q* A$ J$ T$ }- ^% @
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1 g! G, Q6 T2 ^  t5.39.217.76做法:     tvb now,tvbnow,bttvb0 V0 ?1 E/ v6 |. K; c7 [( s
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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5 w$ ~( ~6 J4 x$ G: P6 y7 u2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。9 R$ t& n7 M& G( g% B4 F: N
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4.取出後撒上芫荽碎即可。
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