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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


' c9 E( j5 c  d$ f+ ?, V4 R, t0 Q材料:     
' J& E7 v# I3 W6 E4 w肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
7 y' M' k; Z7 k8 L! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i; [1 s! R# y

4 s" x/ e4 X5 Z5.39.217.76調味醃料(肉排):
+ e1 o# W6 C: L2 [0 f5 m( U* q6 h生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
" B; c9 f$ N1 x8 d+ D' I5.39.217.76  g  w7 |; W* u
5.39.217.76( u! ]2 M7 ?  {' H
豉椒汁: 5.39.217.76; |5 o# d* S; s% Q7 N" ?
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙( o, x' N" c3 }, {. W0 h

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# K8 t) V. u/ B/ X7 Z% d# j做法:     公仔箱論壇" w2 t6 n% L! `; F' o
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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; G% R  t* E0 t, ~& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
/ f3 h- o# F" H" F3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% ?/ {& T% G" X+ u
3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。5.39.217.76- m; W5 L. v* L; i# ~

5 B+ s3 h7 J/ t# f( Q* F# ?1 d4.取出後撒上芫荽碎即可。
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