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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


" H7 T0 u9 V$ b4 G8 B1 k) t材料:     
0 _! f3 I5 J- P$ `1 U: w1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
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; `! d' E2 {5 m+ m& C  v調味醃料(肉排): tvb now,tvbnow,bttvb. z, }+ j/ ^+ ]0 n
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 公仔箱論壇+ ~9 O/ v/ l) @* _6 x' m2 Z8 }" V

8 |- {; l+ T6 K6 |7 q1 q6 B5.39.217.765 I8 Y' p2 R/ y+ ]) P
豉椒汁:
* D$ {8 S3 f6 k$ Z& M' Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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3 c  k1 G7 m- w4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
1 k8 ]; ?. [3 x0 o1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。: e9 r- J! `5 V+ v/ I5 K% T- g2 E

( m" P: x0 X& I$ i/ g2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。5.39.217.769 ]% |& _* u  j0 P3 }1 g+ w% N3 x; I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" U/ V% y/ S" S2 \- |5 M1 E' ?
3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。公仔箱論壇$ x; W' F% G2 B# E: Q+ x/ r' W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V& {: G3 x. I( I2 J3 h
4.取出後撒上芫荽碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 k4 W- x. w. p% L; |
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