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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


, b: }- {- a/ I5.39.217.76材料:     
! D! J+ y+ G/ k6 s- c5 T秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o  G0 `/ p" l$ C

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調味:     
9 }0 r" [: \; \/ c魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p' U6 H( T) c- k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \- }9 {' m" d4 t2 A
5.39.217.765 V" L, l6 w# P: h4 _% G
做法:     
! J3 ~- ]" _# T; n, L# Z2 |0 ~: i2 Atvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。公仔箱論壇, Q1 _# L- r! F, w5 f

( @- P3 ]/ w. I* |8 d1 y. R5.39.217.762.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。: {/ D: O% C+ n9 Z& I
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3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。
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- D+ s3 S! k& t" R4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
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