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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


% ]/ T3 a$ s, G; [/ R+ S0 v' Z; H5.39.217.76材料:     ! @, y' N! Y, h& z1 U" o) F
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)
5 g7 w6 g( G+ D6 Z1 P- o5.39.217.768 s& ^: ]0 `) Z- X1 Y$ g
5.39.217.760 o" K, n5 e" C/ r4 U
調味:     . o8 q. ]8 R5 Y1 r
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
: e' ~# S! a& Q, T5 f% r1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 u: a& ]* f+ H: k2 [
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb# z5 U! i+ M6 f9 Y' s# E

( r( `% |9 i2 r; M5.39.217.763.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。4 a1 g' ?8 r3 |$ _8 c
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4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
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