Board logo

標題: [健康資訊] 老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2015-9-26 07:49 AM     標題: 老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧

縱然科技再進步,我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去,例如踏入中年後便會開始出現的老花眼,令人無法看近距離的事物,忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊,牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
" @# ?. n6 q, s& P! F( g2 i  L  E4 L0 p
$ L% c4 ~. a4 z/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做銀行的麥先生才四十出頭,但近期發覺視力好像變差了,有時看近距離的東西開始時有點眼矇,看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚,而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深,但驗眼才知道原來是老花所致。tvb now,tvbnow,bttvb) ]4 O, T+ N+ y* i

4 k4 j6 t3 x/ c# E5 q9 E" X40 歲未老便有「花」
. e8 \, O+ K/ \6 [% i) `
" r- }' q% N; `) Y* h9 i" v$ g5.39.217.76香港眼科學會會長梁裕龍指出,很多人以為要年老才會有老花,但其實很多時候未老已經開始「花」,因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花,看近距離事物時會不清楚,原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力,加上晶體表層硬化,令眼睛看近物會有困難。
4 \! U9 u7 z- E" s* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `4 c" v' N( H
他稱,老花初現時,患者可能只是覺得眼睛容易攰,事源眼部肌肉要很用力才能對焦;同時又會有變焦慢的情況,即看近物一段時間後轉看較遠景物時,眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆,才能看得清楚;到後來則再用力也難以看清楚近物,於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
( h) c) i0 H  j& b" R7 U8 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 [2 @" G/ O3 \5 o
老花在光學上屬於遠視的一種,因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示,若老花的深度在 200 度內,而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右,便可以互相抵銷,不戴老花眼鏡也可看到近的事物,但當兩者有差異時,無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
& ^, Z, O0 u9 n, A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r; }* Y  P" Z7 ~- _6 f/ w# r" q7 _) @
過度用眼可致頭痛3 z. y; H, `2 t4 o
tvb now,tvbnow,bttvb# c4 R, ^. B& ?) C
雖然老花不會致盲,但對日常生活可能帶來很大困擾,對生活、工作及情緒都有影響。
2 O9 ]3 b  |# B. M9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 C. F4 L/ T) N- P" J. x
梁醫生稱,過去老花不是大問題,原因是看近物的需要不大,但現代人因為智能電話深入生活每一個細節,「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上,有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb# A3 A6 c+ B/ C5 x
* e6 f  [# b2 d; z7 U
除了此之外,老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉,繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫,導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W' a* w: z9 Y0 ~

/ f$ I# P3 E5 i% l" m$ Q: `5.39.217.76看近物成日常重要功能
* w5 Z" g: n& R' x' _# U& _# [3 Z  N3 E公仔箱論壇
, f& K  W9 C- b2 o8 }tvb now,tvbnow,bttvb近年多了年輕人因老花而求醫,但梁醫生指人的退化速度沒有改變,只是因現時生活極需看近物的功能,「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」,故多了人在更早階段開始處理老花的問題。公仔箱論壇) {, j& a$ @5 ~" Z$ G! O8 c/ J! w

# a4 s) v$ l4 N4 N2 \. Y: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響,但他仍建議市民盡量控制使用時間,尤其是兒童更不宜多用,以免引起近視及上癮等問題,若開始有老花症狀則要驗眼。5.39.217.76; L  R+ g7 k3 C2 r' T; O6 q* ^6 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d5 }! \- H1 ?" x
他又稱,市民可以透過改變日常一些習慣,減慢老花對視物的影響,例如使用電腦或手機等電子產品時,將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
, G; h% \! ?/ G7 Q0 j& S
: r7 n3 a/ m( S( e0 ?7 Z---------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb. G" M3 ^0 a4 p5 Z- W' u  m6 C* _2 l

. F! h  @- a% d# s' y1 vtvb now,tvbnow,bttvb老花眼鏡選擇多) g0 M3 ^; @7 n1 A# n! L3 r
5.39.217.769 [7 K  {+ x" N7 E' t3 r0 e
處理老花有很多方法,沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡,但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出,用兩副眼鏡能提供最理想視力,但經常調換,用起來不方便,使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花,因為鏡片上有不同的焦點,令使用者近遠也看得到,惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。公仔箱論壇: p& j9 k. t# y" f6 I0 M' R

1 U/ \& s0 G8 B& f7 N他稱,另一個選擇是鴛鴦眼鏡,即眼鏡兩邊裝不同的鏡片,一邊負責看遠,一邊負責看近,但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡,暫時只適合老花不太嚴重的人使用,而且費用較昂貴。
8 I. o0 |5 X/ ]' t
' P& x0 C& d4 O( [: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------
& N0 ]- t9 X3 B2 Ntvb now,tvbnow,bttvb- {; d# e+ P( d& x: t) ?0 \) {
老花護眼貼士
" i: `% E1 U% h公仔箱論壇
7 s/ Y1 P4 E" ~& |1 \. X/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧用電子產品時將字體放大,可讓眼睛看得舒適。5.39.217.76( i$ X' x$ M% u# P5 G" K/ O$ i! i

3 ]# r4 D2 ^' A/ C: Y1 k5 E‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
8 g2 x& U; u3 B- ~! R  y* [; H* ~! @# _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P: b# m0 L  O
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。5.39.217.765 n. l5 [) F- w( f3 A0 O4 s) x2 X
* _5 I/ O; X9 l. N' K  C
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
. P  p0 y, }) y( F" m
8 o7 i6 [# S( u6 X/ r' v$ R: H$ |5.39.217.76‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0