標題:
[健康資訊]
老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧
[打印本頁]
作者:
pkktam
時間:
2015-9-26 07:49 AM
標題:
老花令眼睛無法對焦 近不清遠朦朧
縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
, y; |0 {, n' J: I- N4 f
7 m* A1 D' s/ z! E( ?公仔箱論壇
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
/ c/ P9 n6 _$ X3 z3 m3 k5.39.217.76
5.39.217.76' M; C1 q. m# h
40 歲未老便有「花」
9 l# e# _) i1 v, ~9 ?$ n2 `( h; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~! P% V+ O; S" u4 L, Q2 V公仔箱論壇
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。
|6 [( C9 i6 k/ Y( E4 N# D
n/ Y1 Q' Z- A+ F5.39.217.76
他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q5 R% K4 A" B
/ f3 O; ]$ m/ j5 z3 z) u
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
tvb now,tvbnow,bttvb) m2 p0 a& k4 z
tvb now,tvbnow,bttvb* z v2 Z K9 [$ o) ~
過度用眼可致頭痛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& |( @6 E+ e9 Q. e+ B
. p) B& f3 U9 v+ r: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。
公仔箱論壇+ g9 a. q! x3 F5 e4 }3 H, x8 ^1 h
! n: F1 L; z0 _; i: H' V. C5.39.217.76
梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
; z7 q% R9 Q' K/ d5 {: {+ S+ H
' O2 S) v6 n9 d) x' s5.39.217.76
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。
b2 A/ S) M; t9 }" [6 a公仔箱論壇
6 H: P$ Z5 |7 r' @1 C# Y ^公仔箱論壇
看近物成日常重要功能
5 }5 o+ f: ~5 t# L" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.766 C6 u4 `7 _* h& j; C
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
公仔箱論壇, m F' q' B8 z/ P$ w/ B% ]
$ z9 n: y" ~: i* @* @, L
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
+ ?" d, d5 m5 J" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E" o+ n8 x4 r; z: e, M4 G# }5.39.217.76
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u# g7 M& p- x! t
tvb now,tvbnow,bttvb% R- Z6 V& D# r! V
---------------------------------
5 z* p6 G: C5 ^9 d2 S
% ?& B! P8 {1 R1 E0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
老花眼鏡選擇多
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m8 R F" h# m( t
, c. G! O: m* t# L% i7 p# ]
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I* |4 G6 ^# }4 d
公仔箱論壇. y' Z) f+ N* S; @9 ]
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
5.39.217.76; [6 `2 }7 w! k# b7 e
! `+ n5 c$ W/ Y5.39.217.76
---------------------------------
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H9 e/ L f1 G% x X. H& p
+ k/ h' x: `* F! c1 _
老花護眼貼士
公仔箱論壇1 _) [% O; K) e" o/ e) i
公仔箱論壇+ v! p6 R$ F, p- z" V; \8 H3 x
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
U. _& C) @8 P- a- f$ F9 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 C6 i( Y# X4 ^
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
tvb now,tvbnow,bttvb$ F1 ~2 e, E/ c2 ^5 h) g
5.39.217.76& v' \/ {) |" F' R
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
公仔箱論壇# \ L/ t! o8 g, b; S4 g. C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ? |* k3 i+ }8 T) I! y8 A
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& A+ f4 P9 z! i
6 a* L1 E7 O/ k* ?8 q! I v, R% q9 D7 K
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
