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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb5 l" w+ G( c6 y, E# `, }7 G6 C& ^
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
9 t9 y( u3 {7 P4 g2 }2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 E7 _. p0 P7 S1 ?# ?( R/ i* d! m調味:         公仔箱論壇* J5 s  ?1 O0 ^$ I
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量公仔箱論壇, R, D1 g7 E2 X% Y2 }

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- i- v* R5 e% H" r% ^, W' d; gtvb now,tvbnow,bttvb做法:        
* G: T  v3 [/ ~5 X$ v! j' t1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。5.39.217.762 ^& E) f3 E" s

$ ^$ v/ q+ Q+ T) z8 r/ y/ G2.加入豆漿把鯇魚炆煮。- B( M$ u' `+ x: U5 q9 b. C( I
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3.把鯇魚上碟。2 l8 [4 @) G- ^; |1 [1 R

2 |- i. v8 ~* u  l4 o3 M5.39.217.764.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K" |+ m* P, e7 e
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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; M2 T6 T8 _+ J+ m  K9 @- a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B  K* A; z3 F, x7 {7 H# m
Tips:         tvb now,tvbnow,bttvb, P( v& I# d2 t& Q
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 5.39.217.768 i4 Y- }/ e( s! J' u





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