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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
! z& k; R* |/ y, }5.39.217.76豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量公仔箱論壇! z( f  \" M- A$ C( M
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  P/ k0 {% Z3 N# }6 i; `調味:         tvb now,tvbnow,bttvb# W- ?6 Y; \3 t8 V2 R  O
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a+ I: \  Z' ~/ ?

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2 |) P/ A$ I3 U8 @8 X2 K; ?3 W5.39.217.76做法:        
$ v8 P6 O  y& Z/ n; `$ |( N+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。tvb now,tvbnow,bttvb$ P% Q% Q( J/ }' Y

! E6 m4 `! c3 P4 I5 I3 W9 u8 K5.39.217.762.加入豆漿把鯇魚炆煮。
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3.把鯇魚上碟。
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% E4 j5 S: j8 u# a3 C% X8 r4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。) ^' t2 b- }3 {8 N" O5 C, r
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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5 y& j0 R  D+ V) n5.39.217.76Tips:        
6 y# s" U$ I1 [2 }5.39.217.76像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r4 \# P& c' t- ~





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