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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
" z) I) t0 P' K豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量5.39.217.766 j7 _. p3 J; _2 o) I6 j6 I; }
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調味:         5.39.217.764 D7 |8 f$ D; G# x: @& @3 |6 z
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y: ?6 Q1 c% g' g
5.39.217.76# @; G/ h% q& O7 W# K* U$ u
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做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \# r3 W) S3 {
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
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1 Y- _, z; a8 P& P2 R! U2.加入豆漿把鯇魚炆煮。公仔箱論壇8 m0 X3 X, P% S* _8 i1 Z# }

: p0 U: p/ `2 C5 t3.把鯇魚上碟。; p' d: W$ g2 L
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。公仔箱論壇# _. F( @( m. m: c2 u* {

' U( L1 ?7 y- u3 A" H5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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Tips:         tvb now,tvbnow,bttvb9 i% N" v0 m5 Y% D8 W
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 公仔箱論壇8 c* ], d- W7 ]2 t/ W8 m8 S$ ?





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