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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
" Q) q6 L6 R) D/ X8 {5.39.217.76豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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6 o/ Z9 k! z: l5.39.217.76
& z! ]( c  j/ c# S& O2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:        
& t; v5 ]4 A" f$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖適量、鹽適量、胡椒粉適量- u. t+ V9 B3 ?. v

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) V$ _1 W; ?1 D5 p5 O' m- d& n  R做法:         & a/ Q- j9 W5 u5 _; `/ \. D& F8 y
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。公仔箱論壇" w6 R% j7 E2 s  Q: W( O9 |
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2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
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# v% H3 I6 G  M3 z/ d公仔箱論壇3.把鯇魚上碟。公仔箱論壇8 U& }2 N* y' v# |3 S

7 V& W/ m) \* A3 D$ F0 |1 w4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。公仔箱論壇6 Y  p* h2 y1 W# Q# u& }4 V

5 V% q) `% `0 q: b* j6 E# \5.把湯淋在鯇魚上,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f* n1 g. J. N+ r% m: h
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- a2 t" V; K: J) u3 V  d' ?- ?5.39.217.76Tips:        
) O: [0 L+ M* a5 P( q* j5.39.217.76像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
! T: ?- `3 p6 O, y. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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