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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
6 k5 z2 N4 U/ F- u  K豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量5.39.217.766 n  o) }3 v( _+ H. R

. F2 j; F+ T/ B9 J+ r) ?7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O5 u' q# j( x  u8 w/ {( W/ }# w7 O
調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% K- N# {- K7 p; u6 u' D
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb8 K7 \& i- C0 x9 T! C; I

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6 P' v; I7 q; J8 K做法:        
, Q( x7 [6 S+ O; n$ J1 J& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
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3 q  J+ r8 Z$ V4 q) Q7 d2.加入豆漿把鯇魚炆煮。3 u1 w( q# }  ?6 R: r1 k. l

' H# q  `" L6 C- A* ]; e公仔箱論壇3.把鯇魚上碟。
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; A, I1 T; o* T8 @. v: E: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。1 W! R$ x7 c' l2 S+ O9 p) x/ b

3 Z0 e% s# Y1 [5.把湯淋在鯇魚上,即成。
8 l! M3 F1 ]* C7 E9 \4 wtvb now,tvbnow,bttvb/ ]) C9 t: c7 ?  ?' x2 @5 ^/ ]

( G: V( w7 t$ {Tips:        
" P2 ]9 B) [6 M8 a; f! w: S公仔箱論壇像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 公仔箱論壇2 J+ ^1 b0 n8 ~- v; G" \





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