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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
* h' u% c, P4 x$ F; p1 g豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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$ l, o) F! W, b8 C; q/ f1 t調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 q& J* V$ U7 L" O
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量5.39.217.76# N3 \/ n% q  }" a2 O

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做法:         , P0 c* Q0 k! m1 j6 y5 i
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
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2.加入豆漿把鯇魚炆煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h4 n; W, b# u7 V  Q6 h4 ^

5 T* N, ^0 I, X+ ?+ p9 S8 `5.39.217.763.把鯇魚上碟。
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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Tips:         tvb now,tvbnow,bttvb" {0 a9 b; y2 h7 S7 j! d9 p& g
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
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