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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:         公仔箱論壇  R; K* ?5 [: a' @( S
豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S7 R* c# g" p$ H+ M& b0 F
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量公仔箱論壇2 Y& M9 \' b* M1 c! e4 Z. ?
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做法:        
3 S2 O6 ^# S7 G  etvb now,tvbnow,bttvb1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。
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2.加入豆漿把鯇魚炆煮。, W4 H8 O; c( M5 b

: a/ I# N. C3 j  s, |8 R/ z5 j- V* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把鯇魚上碟。
& E' X5 T9 C" I+ z% D$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F' [" @: f: ]- c1 n/ Z4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
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6 X9 w/ l) V% T% [" A& otvb now,tvbnow,bttvb5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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Tips:         " C  F5 ?6 y9 z: N5 b
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
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