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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
$ X" ^& b# s2 L3 U5 _6 L! E6 t  X$ F* u豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量# W; A8 g8 l1 g" T3 s+ K* [
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調味:         5.39.217.76/ h& X" J  M/ [# M( g/ ?1 h
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量5.39.217.763 g1 c/ E1 C4 B% S/ T

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, h! T7 S# C2 ~2 |  R/ U  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:        
8 k/ k# h0 c5 H3 ?4 `# P" @! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。1 x+ o: Q( p6 |! U. {
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2.加入豆漿把鯇魚炆煮。) `# h: v8 |& z
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3.把鯇魚上碟。! ~/ l# T( [# d" A( U

& W& z* w: W" j  z) x; M% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 C; ]* O; [4 l6 q7 ]% m- {, D4 W; M8 d
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。
8 a9 @  \: X2 {: l' A, z- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! e9 R0 S+ N8 {1 ~  R

+ t; _6 B: b/ {2 R, E0 mTips:         tvb now,tvbnow,bttvb: x- Y0 Y4 Y( f# h) w# C
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 tvb now,tvbnow,bttvb* o1 c$ G3 Y# B, D& Z





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