Board logo

標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
& m/ ~. S6 m* f0 z

2 W4 n- P$ L, R* Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 e7 o* |9 n5 ?6 E: v! C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ W* l1 T( o8 Z6 F7 X5 o- ?+ U) y$ {

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d6 h/ Z/ g: t8 F6 X; X

蕃茄凉面


0 n2 t" x; R) t+ u5.39.217.76【材料】(1 人份)
8 ?# G  A3 f8 ^+ K$ B" k义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
" O9 v$ S. h. t3 H: z; g' {tvb now,tvbnow,bttvb
' t$ U, j+ G  Y) m; [公仔箱論壇【作法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^0 E! R* N. d/ b/ @8 R7 _" m, r
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
& m/ u4 c& Q6 L! N9 E% T公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.76- W2 q9 ]/ k% H* \( t2 r3 B
公仔箱論壇  C' }9 R6 J0 y1 a8 j5 T1 l: M
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G( f/ z" f% v, U! m

2 T. T! N) r: w. A. U- J' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 E7 u( @- V3 P7 O7 N; a0 I( y6 t& V5 K


8 S: ^  t3 H9 s% N4 y4 j+ e

泰式海鲜凉面


$ D# c* t2 ?# \+ Q. q( ]tvb now,tvbnow,bttvb【材料】(1 人份)tvb now,tvbnow,bttvb& W5 J; m! B1 M2 S6 Z' R. P
细关东面1束(75g)tvb now,tvbnow,bttvb7 q# H( }! ]2 h
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙. [/ |. B! [2 O5 H& i5 n7 C

, k0 K2 F, ~/ P5.39.217.76【酱汁】
9 q) ~0 n: `, I' q( h+ g" Ztvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
" H' g5 F, l2 ]- o8 V) _8 ?公仔箱論壇
5 X& O. \- l; c4 Q- C+ ~【作法】
  G1 A+ s/ _& W/ _( i$ c, }tvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.76  D: H6 P# M1 ^+ P- i+ u
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
- t6 n4 }+ Y" G! s2 s3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
3 A! j+ ^) U1 }2 F- qtvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
" z/ s7 d7 `6 ktvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0