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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~公仔箱論壇7 U. l' }* z1 F% r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V3 j: n$ b/ q) _
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蕃茄凉面


5 z! I% y( C+ i  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】1 人份)
0 c/ O- s$ a, F/ j义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' \/ [' m* a) d$ W1 A
tvb now,tvbnow,bttvb8 i" W! {+ }0 A* B# J1 Y. T
【作法】; m& ~5 w: D. f( |
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
  u# Q. R' ~$ s2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
  T" y$ ~  K" R6 v( l  q& }5.39.217.76
2 e8 K) Y9 \* H  h9 e3 f7 P+ q3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
1 P9 Z, @4 T) M. P0 h  q. j5.39.217.76
+ C2 B" g4 g: F/ T2 G: U9 U( y/ [5.39.217.765.39.217.762 C$ M% b& w% L

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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份)
3 d) m% {/ S4 ?/ u/ D, f公仔箱論壇细关东面1束(75g
/ J, e5 u, D9 t& p2 |* R公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇/ K& R1 r! u( ^4 z8 `0 z
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【酱汁】5.39.217.761 p5 k( W4 q2 k3 H: F: M+ y
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
5 |. f- d+ f7 F1 n! n- jtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76. M2 u5 M6 L  W8 _' }
【作法】
  N0 p6 T/ O: a- }: q, }! v& B5 H1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
3 e6 C. n: Y. H3 I3 ?2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇1 F& D  y# C6 a1 i# S7 Z* E
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
8 O& N* R) ^' T' U' j1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇2 g. `) r- [' s- p( n- U6 D4 c





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