: l, L: S U5 y) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U4 d' j/ P. H2 d- g
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7 v) ]6 c9 ^# q8 X; b 1 X0 S# G! d2 Z0 ?1 ]5.39.217.76材料： # \, G% m6 P, Ytvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉—— 500克 9 W+ i* ~0 q' e4 y7 Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥—— 1顆（切成圈狀） 1 H3 c3 Q8 B+ r+ b番茄—— 1顆（切片） 5 ~& H; v- G" w" E1 d! K. B公仔箱論壇牛油—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb) g4 Y. r% _5 H/ p
橄欖油—— 1小匙 " o _; C4 _1 L4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量5.39.217.761 U, q" U0 A# d
蔥 ——適量（切碎） 6 E8 m l, D; Y公仔箱論壇西洋香菜—— 適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb& Z$ k" l) f- K2 ]
雞蛋—— 1顆1 C- Y7 m+ m; w: c; F5 F. ]
芝士片—— 3片5.39.217.766 t, K+ V# ~' w8 W6 o
腌制甜菜根—— 適量（切片）5.39.217.760 @/ t9 U8 @) c8 c( s
麥片漢堡包 ——3個5.39.217.768 R; h4 z: U' e6 X4 H4 L1 c X
餅干糠—— 2大匙 ; B4 w) N% p6 ]+ Q0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顆粒芥末醬—— 2大匙 : T4 E& X' ^2 qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 ——适量 ) `8 m; F. N2 r9 R& L' Dtvb now,tvbnow,bttvb ; C G" `" s1 \' z- r9 s- @特調牛油果醬：公仔箱論壇4 H9 V( Z% @. w
牛油果—— 1顆) w8 T. x5 `3 J9 [' q2 ~9 ~
胡椒—— 3大匙 / ?" T0 {8 W3 C6 ]) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 —— 2大匙公仔箱論壇. |! V4 r$ S% U1 V
希腊酸奶 —— 1大匙- _# @( ^* D$ y7 q
辣椒粉—— 适量公仔箱論壇4 ]- e, F3 Q4 w8 q; s( R
青檸汁—— 1顆 @" N' H5 d) E/ I& c* O公仔箱論壇做法：+ b/ g( x ]2 L; F l
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。% o3 j I4 X! J2 R
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。 ; s. Q; ^( n3 B( B6 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。 ! _# T" e. O$ W& s# e& B7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g) @9 z3 {5 ^3 z E" k: |' D
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。5.39.217.76! P) C1 b, G9 L& e' {8 ~
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。+ c& a' ?5 O6 Q- T/ R
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。
