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標題: [健康資訊] 正視冠心病 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2015-9-23 05:10 AM 標題: 正視冠心病

9月29日為世界心臟日，心臟病是本港單一疾病中的頭號殺手，近年亦有年輕化的趨勢，世界心臟組織聯會自2000年發起在世界各地舉行「世界心臟日」，藉此儆醒大眾市民正視心臟健康。
心臟病分為冠心病、先天性心臟病、風濕性心臟病、心瓣性心臟病、心率不齊及原發性心肌病等。在各種心臟病當中，冠心病是最為普遍，我們時常聽到因為心臟病發猝死的個案，也多為冠心病的患者。根據資料顯示，40歲至50歲患冠心病的人士在近10年不斷增加，顯示有年輕化的趨勢。5.39.217.767 l7 b4 R7 Z; C- o: ~4 B
香港生活節奏急速，在缺乏運動及不良飲食習慣下催生患上都市疾病──冠心病。冠心病是指冠狀動脈（供應心臟養分及氧氣的血管）的病變，統稱冠心病。心臟血管閉塞的成因是膽固醇層在冠狀動脈內壁積聚，令動脈管腔收窄，造成心肌的血液供應減少，導致動脈硬化及心絞痛。醫管局在2014 - 2015年度接收超過6300名患心肌梗塞（急性心臟血管閉塞）的病人。
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冠心病成因包括一些自身存在、不可逆轉的風險因素，如性別、年齡及遺傳。女性體內釋放的女性荷爾蒙有保護心臟功能，因此男性患冠心病的機會相對女性高，不過，女性在停經或切除卵巢後，保護作用便會消失。一些疾病亦會增加冠心病的風險，如血壓高、高血脂、糖尿病等。生活習慣亦與發病因素息息相關，如吸煙、不良的飲食習慣（常吃高鹽、高脂、高糖、多肉少菜，容易令膽固醇集結在血管內）和缺乏運動等。
但生活健康且沒有任何風險因素的男士，也會成為突發性心臟病患者。曾經有一名男士在游泳池來回游了數次後，突然出現牙骱疼痛（下顎骨關節痛）及呼吸困難的情況，需要立即停止游泳，其實他是出現心絞痛的徵狀。公仔箱論壇' X- n, y$ s i- L$ m
突然的疼痛是典型心絞痛的一種，在劇烈運動後產生壓迫性的心絞痛，痛楚可擴散至手臂、肩膀、頸部和下顎，在休息後便會有所好轉。當血管阻塞情況輕微時，患者可能沒有感覺。當血管內壁愈來愈窄的時候，病人就會有心絞痛、呼吸困難、手部麻痹等感覺，如有以上症狀應立即求醫。5.39.217.761 k* c! f0 C3 Z' \: ^
通波仔與搭橋5.39.217.764 {- O! g [" _ ]5 M
一些高危的患者，如糖尿病、高膽固醇、心絞痛等病人或需要進行針對性的檢查，例如踏板機、心電圖、核子掃描、運動超音波、磁力共振、電腦掃描血管鏡等等，以確定病情。
輕微冠狀動脈狹窄的冠心病患者，會先接受藥物治療，如服用阿士匹靈以紓緩及減輕病情。當病人血管收窄、經常有心絞痛、運動量比以往低，便可能需要進行冠狀動脈成形術（通波仔）手術。而突然心臟病造成整條血管閉塞時，則需要進行緊急冠狀動脈成形術。
冠狀動脈介入手術（通波仔）──屬於微創手術，適用於病情較輕微的病人。將附有小「氣球」的心導管經病人動脈，以探入心臟血管狹窄的位置，將導管上的「氣球」打脹，把已收窄或被阻塞的血管部分擴張，再放入金屬支架，使血管暢通。
冠狀動脈搭橋手術──屬於開胸手術，適用於有嚴重病變的病人，如左冠狀動脈主幹有嚴重狹窄情況的病人。手術是將病人身體其他部分的血管移植到心臟，把血管的一端連接大動脈，另一端則接到遠端未收窄的心臟動脈上，如搭起一座橋繞過血管狹窄的部分，讓血液能夠再次通過，為心肌供應足夠的氧氣和養分。& m+ y- Q5 H, p# W4 c" i
健康生活習慣0 b: \: X' W9 z9 }. _" }
生活習慣與患病因素息息相關，建議市民經常多做運動、注意飲食和保持適當的體重。每日進行半小時的帶氧的運動，如游泳、跑步、行山及踏單車等。適量運動有助強身健體，但應注重補充水分，量力而為，切勿過勞。
飲食方面，應減少進食容易令膽固醇集結在血管內的食物。食物以少鹽、少糖、低脂、多菜少肉為原則，亦應多食水溶性纖維食物、豆類及麥皮等，更要避免吸煙。

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