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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


3 o/ m. m( |9 F# F2 `tvb now,tvbnow,bttvbIngredients(三人分量)
( P/ f- [0 h# VPortabello大菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb5 b2 M2 {0 L! J2 j0 R% t* i7 w, Q
菠菜.....100克tvb now,tvbnow,bttvb9 N0 Z( c1 q4 J2 }
牛油.....20克
' x: D8 l' N, P4 B6 V9 k' ~公仔箱論壇忌廉.....50克
0 n# k1 J% Z3 {  s" J+ B* M# F5.39.217.76Parmesan芝士碎.....15克5.39.217.76- j! D2 Z- d; r& I6 W& ]
沙律菜.....10克
6 T( `- @: C( e3 }& `7 s9 B' \5.39.217.76. d: c, s3 B, z; Q( s# c

0 r2 `  r3 q: L) ?" A) `: dSteps5.39.217.76( i8 C. C: K* |. j
1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i( k2 a, g+ l- C$ s. w5 ^5 J

  H; \4 P  G4 K/ E/ @- i/ A# I2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。
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! q+ V; x7 q9 L) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。+ ]" Z+ N$ w! w- Q' i
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4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。
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5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。5.39.217.76. C4 T" d, V/ m& W8 x

  Z4 H5 d7 \. M$ N% g3 ^% E4 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^4 X$ y* N0 V1 J2 |. l+ P
Tips5.39.217.76% Y8 {; z+ S9 f
可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。
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