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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)
$ @- W. ^4 O. n5 v. _Portabello大菇.....3隻' ?; D& X% n) q* S; {
菠菜.....100克tvb now,tvbnow,bttvb: _0 F$ C1 [! v+ l
牛油.....20克
$ q+ a  D7 ~# h5 T! ^) S; }5.39.217.76忌廉.....50克' D! ~) c- j5 ~- O/ k; ~
Parmesan芝士碎.....15克
2 W4 T4 F( a7 I) Ptvb now,tvbnow,bttvb沙律菜.....10克
! ]( D% W( q# p9 |% L# K5.39.217.76公仔箱論壇7 X8 t/ T- ^. o2 T6 D, e

9 J- T% F; G* G: X1 L  Stvb now,tvbnow,bttvbSteps
8 Q" w; `6 F: r" _; [" d* e1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。8 S9 L7 W7 y1 `
. U0 K1 u0 `# B$ x6 F  l
2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。公仔箱論壇) ], I. G: W; F# h1 p

6 p# u# }) j1 b! f$ L! a5 M  a' E3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
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  u3 J- S3 f# @  L8 R1 p5.39.217.764.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。5.39.217.768 V% [! f# C: f/ C; i  @

- o( U* {( @  W: E' [公仔箱論壇5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。公仔箱論壇* z5 @* U: `% F! A( W( w# ?
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公仔箱論壇. F) ~4 \$ y* O& @7 {* B) }% z/ j& @
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可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。) Y0 N. R% h; t7 A1 c7 C- L! D
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