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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜

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Ingredients(三人分量)
: f7 g9 J! L0 Z3 }% ]3 G5 s0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Portabello大菇.....3隻
5 _, l/ Q* c: j# x/ C0 ~  ]; F9 m2 ftvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....100克
9 T! M5 N  a+ t7 ?5.39.217.76牛油.....20克9 F8 ]: X$ o; x: @# S4 s+ u
忌廉.....50克5 R$ `+ P/ Q7 N
Parmesan芝士碎.....15克
1 k+ w0 j' r9 E8 D; |公仔箱論壇沙律菜.....10克
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& F3 Q% u# e+ T0 |! o, I* F
$ E, T9 R" F8 j2 o6 G9 u# Stvb now,tvbnow,bttvbSteps
/ i* N6 T, k% R8 c# n( G1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。
+ Y% b( c' @5 N2 w6 b公仔箱論壇公仔箱論壇' Q. j1 ^2 \3 B& I0 n6 l% H
2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。4 U! _0 d) T, U

0 c8 E6 _5 \* S* Q+ q; f) {, N! L5.39.217.763.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。
4 ^5 f  ^1 Y' v; i6 j# utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 B# d( P6 {" K8 x/ X  {. {
4.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。5.39.217.76/ v9 r0 Q0 k+ Q6 j/ [" `: J+ w+ o; D
5.39.217.760 L( w! n& P( z' h1 G  z  ~* j, k2 K
5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ q. q: G( ~6 d

6 Y  a/ e6 H, @4 r* c9 B0 `7 Y公仔箱論壇( w8 n8 s# F8 P# G* Y5 y6 L# }
Tipstvb now,tvbnow,bttvb( C: k  D! V6 p) W3 x: Z
可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。) Y/ f  h$ s0 M7 Q" k! A  M

! m) M' _7 I% L% a5 C  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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