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標題: [西式食譜] 焗大菇伴忌廉菠菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-22 05:42 AM     標題: 焗大菇伴忌廉菠菜


" E" \: ^1 r2 V( ~2 otvb now,tvbnow,bttvbIngredients(三人分量)
5 Z. O% e. T+ O! @8 c/ j+ u4 YPortabello大菇.....3隻
# g% R7 g" m) G  l5 V* _tvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....100克
9 \8 A; `" z( F公仔箱論壇牛油.....20克
: h( c2 C# Y  z1 R0 b. k公仔箱論壇忌廉.....50克
, r  E! R; `( t2 jParmesan芝士碎.....15克
, \# {* W5 N* O$ stvb now,tvbnow,bttvb沙律菜.....10克
& s' Q' ]2 ]' Q) |* o0 v: `: e. n公仔箱論壇
! p" H: z/ W" C6 p5.39.217.765.39.217.768 d; z! ?8 i" h/ F. N
Steps
2 ?( I, ^# J, S1.在 Portabello大菇的底面掃上橄欖油。9 m/ z- B0 D/ b/ C! u8 e
5.39.217.764 k7 g" M" D, w* B7 e
2.下少許鹽調味後,放入 180℃的焗爐焗 5分鐘,取出用錫紙蓋面保溫備用。9 S. y9 r3 I4 P8 b5 U- B" ]

2 k, V! K8 P0 O7 Z. r公仔箱論壇3.把菠菜葉摘出後,將菠菜莖切粒。平底鑊下牛油,煮溶後加入菠菜莖炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l! Y, i6 x: k7 t7 s

' x1 Y# @4 A- l3 ^- c  H5.39.217.764.加入菠菜葉炒 1分鐘至軟身。倒入忌廉,下少許鹽調味,開大火煮 1-2分鐘至忌廉收汁變稠。
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7 Y* J4 `  a" n% q5.熄火,加入 Parmesan芝士碎,撈勻後倒出盛起。將炒好的忌廉菠菜放在 Portabello大菇上,再放上少許沙律菜作裝飾即成。
& G5 M+ a0 T) ^  ^5.39.217.76
7 V) F8 J+ d3 n" d" l1 l( |公仔箱論壇
: F* T& r( R" |: _- n0 q' }Tips
" Z; R; _' J9 b) |! u: h' Ytvb now,tvbnow,bttvb可用小型白菌代替 Portabello大菇製作,變為一道可口的餐前小食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M/ ?3 e# i' r  i+ d

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