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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


9 F# @6 ~; h% i9 EIngredients(六人分量)
- W; x! ^8 l) A- h# H" z2 X& Ftvb now,tvbnow,bttvb小椰菜(開邊).....300克5.39.217.76" y6 R5 X0 V) e. S
鹽.....20克3 M' v5 z! k0 c# b
糖.....20克5.39.217.769 Y2 [, j3 `0 l# _& g
牛油.....20克
. A# z, v4 V7 F, K5 R6 ^/ A- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉(切粒).....100克
- |( B( S: d4 X/ W7 t/ t  s* `( R白菌(切角).....100克5.39.217.76( K- _9 n% p' |# b  G
車厘番茄(切角).....100克公仔箱論壇4 {- z! v2 b- ~8 C7 e
忌廉.....50克5.39.217.76$ r+ g& i8 Y' Z) \) k+ t1 u2 {, A. `
Parmesan芝士碎.....20克tvb now,tvbnow,bttvb* e/ G$ U# \' `+ v) [8 ^$ Q

! T* U- q8 A  t! A+ gSteps5.39.217.762 a7 y) x0 a- K
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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  `$ j/ I% O. B. C. {. \. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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! \/ W: N& d# L$ {7 J; w公仔箱論壇3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
% D* Y) ]4 h3 c; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O' _1 Z$ |# z( E) F* ]3 t" Q, a4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb' H! k2 P# a5 u* C4 G; m! E( R
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" L$ ]9 ~) N) Rtvb now,tvbnow,bttvbTips
  C8 [( W, @, r( ^1 \tvb now,tvbnow,bttvb最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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