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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜

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Ingredients(六人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y8 t3 {5 \& k8 P
小椰菜(開邊).....300克
2 |$ R8 I  C: I5 s5.39.217.76鹽.....20克- \; i$ {$ w! f& D& b6 ^
糖.....20克( P# I) S3 N2 x, l5 e3 M
牛油.....20克公仔箱論壇5 }- l5 A) P" o6 t
煙肉(切粒).....100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ ^0 @5 o& S
白菌(切角).....100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |7 ]( U9 e' T8 f: F8 d
車厘番茄(切角).....100克) e, k' w# K; [
忌廉.....50克
  T3 M. k  B# ^% }Parmesan芝士碎.....20克
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) n; Z. k8 V$ U1 I! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。StepsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G9 L" T5 L# i! B
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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# |" Z. K. b8 R+ d. V5.39.217.762. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 k' w+ m; s$ y: D7 a  q$ h
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。5.39.217.76/ O& Z6 C) f- m" V# A
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Tips公仔箱論壇9 b! i; T/ a; o1 E6 \
最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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