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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜

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Ingredients(六人分量)9 g  f6 W9 l0 y% R, m) q
小椰菜(開邊).....300克tvb now,tvbnow,bttvb) _$ j! Q& U3 S9 G, G+ o
鹽.....20克
9 d) u: k' Q; d$ W# |) btvb now,tvbnow,bttvb糖.....20克
, t8 E& u1 a) A, B4 E  Q牛油.....20克公仔箱論壇, q2 }7 R& \$ Z& @2 K7 c) i8 T
煙肉(切粒).....100克. o2 V! ]4 w3 B* y" q: |% T
白菌(切角).....100克. G+ W, X) Z1 H8 z! o! P* _
車厘番茄(切角).....100克  p4 g& t/ p+ G) g
忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R; l/ ]# \0 e% ^
Parmesan芝士碎.....20克公仔箱論壇5 {) x8 ]' [  O. v8 H0 f# g

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1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。公仔箱論壇2 P* D% E7 f0 \, o1 i4 D, _- A
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2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。4 E4 @6 B. {& A9 {/ I* ^* g9 B
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4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。
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3 a0 {& V1 u: a1 ^3 K6 j+ [" nTips
4 E" M5 W1 L/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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