Board logo

標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

; y& a' T( `( v. r- j9 W
材料
% `  E: c( Z: M7 Dtvb now,tvbnow,bttvb粟米竹笙海皇匙.....1罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {! N  _! G4 u# U9 I
急凍鯰魚柳.....1條公仔箱論壇, u2 i+ g' c  s0 x+ J
海鹽.....1/2茶匙
5 F0 G) u0 B! g; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙
- I" h$ X+ h; h% U) F6 A. K# x; s5.39.217.76生粉.....2茶匙
' _; v4 `, w2 v7 M# ]5 C7 L: i
: w3 u% p. J: Z公仔箱論壇公仔箱論壇0 P9 p3 b5 e; _2 s7 K
做法
( X5 H5 \$ ?7 U+ v- ~. B5.39.217.761. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
7 g1 g& H: ]/ E/ v. {9 [公仔箱論壇' w+ o; A& v5 |$ r# y/ x, Y' z
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
  u! ]/ n% i4 ~( P+ A7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 v3 K; z- x* h& B! l% U
3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
6 ~+ q9 l0 d# [0 g公仔箱論壇
8 T/ g* E6 M; Q& _# [tvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
% z; ^  G5 P! G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& G) D& d" q9 V- J' u. K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0