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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


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粟米竹笙海皇匙.....1罐
' f5 M- u+ g6 j* |: W2 c. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鯰魚柳.....1條
  F9 g7 l& [- y/ N; Y& h6 a- m海鹽.....1/2茶匙
) X0 B$ j! ?/ l2 g胡椒粉.....1/2茶匙9 ^# Q* p: K+ A) I! n5 @' M: L. ^
生粉.....2茶匙
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做法
* I1 I3 a& r- m5.39.217.761. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
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' x6 E) y+ U0 @9 }5 stvb now,tvbnow,bttvb2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `8 Q  r5 A- E7 w/ j
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3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
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" n2 D! I' `3 H. r: \+ W4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。tvb now,tvbnow,bttvb4 k7 P; G! j* i: h9 }
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