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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


/ P7 ]4 c/ w* Y* q  B材料
$ F* B. k/ S& o; ^5.39.217.76粟米竹笙海皇匙.....1罐
( X! }+ @; j7 S+ ~7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍鯰魚柳.....1條
4 K3 E+ X! u0 y) P1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽.....1/2茶匙
: W" {  g8 e0 j3 X$ C/ K% \胡椒粉.....1/2茶匙
# j" E+ c! ^4 S. C0 r2 @' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙公仔箱論壇. Z9 s% Q8 |' N+ T/ x
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: l1 u' G5 z2 r1 e8 b% A5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: n: Y( K( [+ U4 U2 @
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m/ u# T& g1 O4 f# U; `
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v' ~9 W2 C8 u1 k' ]8 p
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3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。) t$ v; ~! Y( w+ Z

8 E4 i% e* U8 F2 Q; a公仔箱論壇4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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