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標題: [西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-20 05:44 AM     標題: 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳


( x- d2 t  X/ C$ R- v; n; V( g4 P公仔箱論壇材料6 y3 X# r6 d: i$ q# ~; K5 [
粟米竹笙海皇匙.....1罐
  b3 J" u5 u( b. ]+ G$ z急凍鯰魚柳.....1條
( S, _# u- ?# x  _+ l# m5 e; x" z海鹽.....1/2茶匙6 F& R$ R, D5 o
胡椒粉.....1/2茶匙
4 t% J( r$ l# e- S( U# K  f0 x生粉.....2茶匙5.39.217.768 ~! m, \7 i/ B9 G9 m7 c. R
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+ F$ {' B- r0 ]4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& o$ C* f# l6 |, f- q2 r" `+ c1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
6 F( b6 D6 D1 M5.39.217.76
+ R% G1 S0 w! A7 c$ t3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
9 l4 @: `0 O$ t8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g4 U2 V: @5 P: E+ W7 @' x
4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, S* A; l0 g1 z$ O
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