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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


9 ]4 y4 F# E9 a! P公仔箱論壇材料(4人用):
2 H4 v8 i" S8 R8 K: ntvb now,tvbnow,bttvb1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
4 n5 I8 x5 L  d0 J3 i( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)# G( F7 E8 Y0 W: U$ o
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
4 ^% [: ^- V. ?2 ~7 v6 o4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)+ P/ {( D1 [  e/ l* }  p
5.花生油.....1.5量杯) [" j1 g8 K) M/ U, Y5 G
6.生粉.....少許
& V% X7 t7 l1 O3 O公仔箱論壇! ~+ B8 d; Y$ @. ~0 U8 }

" P* u. N/ }: F醃帶子材料:
- p* {& p! ~5 e6 b4 G1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
) [# L% H1 r" O) Y8 Ztvb now,tvbnow,bttvb' Y" o4 l& M2 k8 G/ |/ \
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蝦肉調味料:公仔箱論壇0 i0 H; y8 G8 y1 d8 h7 ?4 ~! g* P+ b
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙# p* H4 J3 k( x9 \# t2 A" b
2.胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I/ F- a/ w4 `$ h
3.蛋白.....1茶匙公仔箱論壇& c  D0 V4 C+ V& a. L2 \
4.麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [+ C. c! ]) S9 O  s
5.油.....1/8茶匙
4 `4 ~( |7 w6 p5 W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r5 e9 n0 b( R# M
5.39.217.764 ?' {3 Z  m; h# R) E
做法:
8 `% Q0 A- l9 `6 A7 ?+ ]3 T& f- [1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w* p' {& g2 v  n- d6 r2 f6 T4 K& E9 _
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2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
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3.用小刀切走帶子枕。tvb now,tvbnow,bttvb. L4 \4 X  i  e
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。公仔箱論壇: D7 g4 p. S) @  f) A4 v. m
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6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
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$ }* W. z3 x3 }2 U  ?# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
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% ~  z' t! T1 I' M* t1 u5.39.217.768.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。5.39.217.767 q" H0 r* y! F, c
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。公仔箱論壇" @1 |* ^9 m, A. E1 E2 ]

9 ~& K6 a: m5 j5 L% A% v$ E10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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