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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


5 ^. r- C% N5 P$ ~& ?% I; |9 W, @2 L5.39.217.76材料(4人用):
$ H+ C/ t, r6 i" ~5.39.217.761.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻9 X9 d- r7 ~2 a* {" e  c
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)tvb now,tvbnow,bttvb) D7 j# u2 s5 l4 e  R5 m. R2 v; l
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)$ j6 |2 `8 q0 E
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n4 ^8 J6 k$ v3 W$ ?
5.花生油.....1.5量杯
0 A6 R$ j( R+ N: o3 A3 L  G1 O公仔箱論壇6.生粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 ]2 c7 G3 r; f8 f
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2 s, t1 F& r( {# c: C醃帶子材料:tvb now,tvbnow,bttvb; Q! H* `( @* n; _
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙5.39.217.762 j+ a- c' d: z0 D0 G

* ?: m3 @  c) ]0 t1 H公仔箱論壇
$ J) H# Z# X2 f7 W$ s公仔箱論壇蝦肉調味料:5.39.217.764 g2 X$ m% d$ f
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @" ^( p$ h4 t# J4 t
2.胡椒粉.....少許* c( L# p: n/ s6 F( Z% H
3.蛋白.....1茶匙公仔箱論壇9 M( |" t; B& c! e, m
4.麻.....少許
: ?/ `& S- r; a: g. e) A7 J5.39.217.765.油.....1/8茶匙5.39.217.76# R  l3 R0 \0 M3 j0 U9 R- j

; ~# V3 f. J, g% i' k$ d公仔箱論壇
  G& I0 m- P4 ~9 r# j' w做法:5.39.217.76; y( A9 k+ [& W! R* z& i
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
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# P/ G2 E; \2 Z7 b. Stvb now,tvbnow,bttvb2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。tvb now,tvbnow,bttvb9 H$ z' E0 A4 Z7 G

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3.用小刀切走帶子枕。
2 b$ K; u  k/ H& N$ m2 I: E& e. i5 U/ Z5.39.217.764.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* v$ i$ c! P/ Q! A: u9 [+ ?2 H+ [
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5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
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6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
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9 i' Y5 p! L9 W! g7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。tvb now,tvbnow,bttvb& B2 ~$ M9 p$ {3 ]

6 I2 a$ C( u$ Vtvb now,tvbnow,bttvb8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。
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9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
' `3 C0 Z, e8 J" O5 s+ [/ {& b( `1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 t5 k, R  d4 r# G
10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]8 ?; f$ T; |  A6 D+ _( Y

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