標題:
[中式食譜]
帶子百花夾
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-19 05:33 AM
標題:
帶子百花夾
# C( y" X( u/ ]7 g公仔箱論壇
材料(4人用):
8 }" E8 H7 e: p, x
1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
, f2 u! ]$ P- G2 j% {7 M7 d' Qtvb now,tvbnow,bttvb
2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
; {4 ?& I* P: a8 F: u+ A, O公仔箱論壇
3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)
公仔箱論壇9 H- c4 ?) f, b0 J. n
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)
1 h8 |. I8 u0 R
5.花生油.....1.5量杯
+ I& F5 k2 _3 @" M0 Z2 mtvb now,tvbnow,bttvb
6.生粉.....少許
% n, p" {! ~ E9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: M6 ^+ B" ?! d9 Q
5.39.217.76! b! X) {' O% |5 P
醃帶子材料:
; T L, Y$ C$ Y" {: G. i2 c$ vtvb now,tvbnow,bttvb
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
) a% c6 B* B2 f4 O. ?% H1 {
$ q# o0 p+ R* T- O \2 V
: m. x% r# A0 w; Q9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
蝦肉調味料:
tvb now,tvbnow,bttvb( u; M+ c0 T2 g4 e; ^8 I
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb `3 H& s: [- D( p( U* @& O% i
2.胡椒粉.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y( Z) q8 ?. b" e
3.蛋白.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb) L/ M9 W0 ^+ _, q, t* ]
4.麻.....少許
3 E/ T2 v8 m" y; A: g/ V2 n! H5.39.217.76
5.油.....1/8茶匙
3 `0 I5 ^* g: y
9 S6 f) T+ S6 ` wtvb now,tvbnow,bttvb
4 o5 `% T" {/ r. n8 p
做法:
; n* t- U( P; i9 _& S# V( a+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。
: u+ V( a# V a# J0 I1 [: Y/ C! w
, b" G: H6 |* r# e$ ^
2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。
+ B% P. l; w5 A; c/ f0 T公仔箱論壇
4 S. S/ I" g# N8 d: ^- S
$ i/ r* A% X$ K- b5.39.217.76
3.用小刀切走帶子枕。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) |1 z o: o& r' a5 y7 r
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。
0 Q. ]7 A$ F7 d) N. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A/ F5 f* P4 Y9 C
5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
! f4 r" M) k7 \& K* I; c5 d+ u
/ }$ R( K; ^7 p s$ j
6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。
2 S9 i+ r( v+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~7 p9 k& a: K- Y9 b. S
7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
6 S, _7 f: T; E# U [4 f3 z$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ L. V b9 i5 i' L0 \
8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。
tvb now,tvbnow,bttvb+ r! v$ E5 { z, M5 n a
; g7 g( h- S, A: E7 F* A
9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
5.39.217.767 \7 l$ T" M& V. i5 l. d( A7 p
tvb now,tvbnow,bttvb0 K! G: b: m1 g* b
10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
6 e8 h9 S% \# Z2 I* k* Q9 @- I# ^5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb! w: P7 B. d; S1 t, j1 \* e
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0