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標題: [中式食譜] 帶子百花夾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-19 05:33 AM     標題: 帶子百花夾


. d; A9 n' q8 _3 ^+ b/ [. o  O# o- xtvb now,tvbnow,bttvb材料(4人用):
5 M3 P% f! [4 V5 v2 h1.北海道急凍帶子(刺身級).....8隻
) ^. Z/ o6 L. }4 }7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.新鮮中小蝦.....220克(淨重110克蝦肉)
( S3 W. |, m2 }/ C5 J0 B+ t3.桌鹽.....1茶匙(洗蝦用)$ f" Z! `4 @! y, K4 @6 u, F
4.肥豬肉.....20克(豬扒上的肥肉最爽)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H5 x# [/ A+ R7 v
5.花生油.....1.5量杯9 b9 P8 b( p) D  Q  R
6.生粉.....少許公仔箱論壇+ ^. Z& m# d" U; k" \6 C3 ?: |
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8 ]0 I6 [. [) e( d* Ztvb now,tvbnow,bttvb醃帶子材料:8 p3 u2 _1 L" Y9 V+ L/ _2 r5 r
1.大孖盆曬生抽.....1/8茶匙
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: V7 K9 P0 Z# u) q) z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 J  u* f& `% J4 a4 Q$ e: A' t) Q
蝦肉調味料:- x6 m: h# U9 U  b9 V( |
1.粉紅岩鹽.....1/8茶匙5.39.217.76  P/ x) m; I) R( b; T* [& Y
2.胡椒粉.....少許5.39.217.767 R$ {, p* h+ }3 {6 Q
3.蛋白.....1茶匙公仔箱論壇8 ~9 o7 c7 e9 S- p
4.麻.....少許
  V. Z/ g9 J$ n; Z' u) Z) N5.油.....1/8茶匙
+ m- b0 r+ a) d, |+ D% B3 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 C2 F" [) N& M- y) m5 s) B
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做法:
/ y- A# o. f- U9 Y; M1.準備蝦膠。請參照第909期炸百花蝦餅做蝦膠方法,因這食譜用的蝦膠較少,只需撻蝦膠20次即可,放入雪櫃備用。tvb now,tvbnow,bttvb% F* o! j( A; [5 s/ M# C
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2.帶子解凍後,用毛巾包起抹乾,輕輕用陰力拍幾下。5.39.217.76& C  r. z3 \( L9 F

' u) R9 g6 D" n8 i1 j5.39.217.767 q& [" s" H* a& [. C+ `
3.用小刀切走帶子枕。公仔箱論壇  y1 l5 J- v: ^% e
4.將大孖盆曬生抽塗勻帶子兩面,醃帶子10分鐘。3 \' h* ~. W4 \+ |# u9 t) {+ X

" o0 m+ ~" m4 H0 U- _& h5.把預先做好的蝦膠,從雪櫃取出,分成8份。
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6.用小刀將帶子片開兩半,在兩片帶子上,一面抹上少許生粉(不是兩面)。5.39.217.765 ?0 G0 W" O/ F8 p4 @& r2 j
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7.將一份蝦膠放在塗了生粉的那一面,抹平蝦膠,盡量不要超過帶子邊緣,放上另一半帶子(同樣是有生粉那面貼向蝦膠),輕力壓實,等帶子和蝦膠定型。
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8.準備一隻平底鑊(最大只可直徑25公分),燒熱1 1/2杯油至攝氏160度,轉小火。
% R( X6 \1 Y) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X" e. {) s( A$ q5 R% x( ?* A6 {+ i
9.放入帶子,每面半煎炸45秒。
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( C: ]* a; Q# U( n10.將帶子打側煎炸20至30秒,然後再煎炸另一側面,拿出,放在廚房紙上瀝油。立即上菜。
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