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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
/ l7 U, O- D1 c( F. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蕃茄凉面


3 D) x; K. l1 \# `, mtvb now,tvbnow,bttvb【材料】1 人份)
  \5 u- T. I# D9 k0 y3 j! A6 X7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
/ \# I# Z/ J8 X5 M5.39.217.761. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~. U3 B& f" r* F8 C6 `( a' J: A
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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5 @: E3 d- n3 {1 B, J9 ntvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。0 n7 |; m5 I5 |5 |% R+ d

1 S9 F% I# g$ A/ i  Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y5 t- I+ R# U. q& o  T


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泰式海鲜凉面


: Z" Z9 V( ^1 Y( Mtvb now,tvbnow,bttvb【材料】1 人份)
" l9 n' ]1 r! O- h- `5 }/ d细关东面1束(75g
0 Y% w6 n; q( n8 o4 @$ A公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇, y% N8 F/ L% u; r$ A3 K9 i; ?

. p, a7 h% j+ q0 r; J/ o【酱汁】
0 j6 Z4 q7 _) H! E, _8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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1 p- ?$ M( C- \; Y: G& F【作法】
7 `8 _4 n) m: P6 r5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
; M* _. S4 F7 J0 a& w% e公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
0 M5 |' b1 m; w8 q. L公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
7 W8 F7 D) {4 {3 W+ G公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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