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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
3 j; f# g' }6 Z* v3 l- t& a: }, o+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蕃茄凉面


1 s2 X6 b1 s& _1 S5.39.217.76【材料】1 人份)
. L; W( f. t, r2 E  k. \5.39.217.76义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙9 b( r8 U( l& ^3 j! R

. l  {$ A' s7 u- [# d' n7 U, h0 _公仔箱論壇【作法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E. n* \. {% e6 r, w. X$ E& D
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
, Z6 p  i  h* q2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.76  u9 o5 r" I/ e
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面

公仔箱論壇( e7 B7 i/ f! K
【材料】1 人份)
! A- C" w* Q3 E% ^! S# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束(75g$ W0 O) A& I& x, `4 r
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.76) G5 d% X: _+ j
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【酱汁】
1 \/ [: O  t6 vtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
9 |5 N5 ^# R  F& V" G1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
/ M4 A2 ?( n% m公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n; j- s0 R2 o& \+ V
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。% `" _9 s% f6 e* V6 ?& N
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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