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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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8 b2 `' f6 Y/ h+ [' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

蕃茄凉面


! V2 i+ N; o6 a  L: O& n5.39.217.76【材料】1 人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m) g% H  T  B3 a4 A5 B; A/ F
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  V9 Q7 L! Y9 x9 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* `/ h/ c) w, k: m# X0 Z
【作法】
6 Q/ g: Q. ]) H* O5 A& T6 t1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.760 K8 _5 x" \- J3 E, ]
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀% s- O5 n  V; A% H
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面

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【材料】1 人份)
8 v  O  B  Q- N. g+ R- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束(75g
# M' }1 y  q; W9 P) z9 Z( Y7 E$ G# q、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙# n9 U( t5 Q5 X0 R6 K

4 @# s$ H/ P4 M9 u( T6 p. L0 A. Z5.39.217.76【酱汁】
% R. u. S' ]/ S5 u% f8 P柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
' p  s/ @' E& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。  z7 d# N/ s" d+ f( a, `! W
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。. z+ l# C* g0 W! c  r: }
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
. L/ |8 M4 U- \, O  l9 ^/ B& h* Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!公仔箱論壇( c' E0 t* q1 D; b9 S





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