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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-18 11:51 PM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~公仔箱論壇# _0 {1 s1 g1 d1 W' }& L* I+ c
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蕃茄凉面


; r6 N( R8 T- T! {【材料】1 人份)
  F; V  Y4 {) O" C: d: p- N8 u公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙% F3 E, f6 B7 I0 q- k
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【作法】5.39.217.765 i( @3 k& a7 |& [
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。2 ]3 p, G( }3 h7 }9 Y
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面


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% [1 v* z% a) c, X+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束(75gtvb now,tvbnow,bttvb' T+ B6 f! {2 M" v
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇- x# `" z4 n* x' i/ h8 A9 ?/ `
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【酱汁】5.39.217.766 J# T- D# |' j9 n
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
! o2 v9 W; e) o% m3 @tvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇: A) y5 F  E' n% [. Q1 ~
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
" }4 W0 s9 T$ l) G* P# T3 }3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.769 g# g4 W5 N+ t1 x) G3 `4 t
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!0 ~: z# J% f! w% x; p





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