標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
5.39.217.76# W* }5 }/ t) x6 D8 }0 D4 { e5 }
材料
/ d) C$ G9 h7 p3 e* T4 q: w; c公仔箱論壇
油.....1湯匙
+ L$ M, `5 e2 ^9 `: A4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑片.....1片
8 u/ p' j( O2 |; l
椰菜(中型).....1個(切成8份)
5.39.217.76$ ~/ ]* \% B/ S' a9 U @+ F/ T
大薯仔.....1個(切片)
" D1 o. J' e+ j3 Z
水.....500毫升
, u: U [- @( a( ?+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽.....少許
; w; t: I o( W# z8 e/ n, x6 c
熟牛舌.....1條(切片)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e6 ]) ~, V- X+ o; V
7 l( [8 X0 ?0 Q, ~0 Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ d/ w3 l9 ~; }
做法
1 M3 @% W! Y! M) I! A5.39.217.76
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
5.39.217.76' T+ p K6 ~5 v/ ?- m" { C
( y8 m0 h/ Q' V0 g5.39.217.76
2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb6 `/ U( Z0 J0 l1 _
tvb now,tvbnow,bttvb; N" n ]4 [6 e8 [6 e
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
8 q2 G5 e3 x* X% |, x
公仔箱論壇0 b8 G! a' h0 A$ f4 G! F/ _
公仔箱論壇+ X) R) x3 u2 `' {
貼士
9 u2 ~6 [7 k% P/ z2 R
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
2 ^$ C. c+ G# x" B- Z+ L% g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
