標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
公仔箱論壇: z# f) @4 _6 |1 j9 c
材料
6 H5 g) _$ ]3 m" L1 N1 z5 c/ F3 E$ u
油.....1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H$ A2 u, f! U7 R
薑片.....1片
/ n" j8 l" ~8 d8 ^7 h5.39.217.76
椰菜(中型).....1個(切成8份)
; s: q2 |7 w; Q% ~ |0 C% ]3 X. ftvb now,tvbnow,bttvb
大薯仔.....1個(切片)
5 S7 v$ d4 M( S% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....500毫升
/ ^& g+ f9 T1 ^
鹽.....少許
公仔箱論壇* Q6 f& u) l! p- g1 T% i/ `
熟牛舌.....1條(切片)
公仔箱論壇: w8 c( w2 p Y3 I) S( J/ Y
) Z( S4 X j% E% T5 Z3 ~5 A! m- u
/ T: m& Z+ K+ B, N* u. p: R
做法
& F0 {1 q4 o8 B/ }' ?* ?
1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
6 w: E5 ^# j. l) i' y! O
}5 J0 h8 `0 L* {5 B
2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。
0 X+ s* u* C W$ ?% e9 p: Q6 X2 a
5.39.217.76# g+ z" w- C" u$ h2 w/ O
3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
tvb now,tvbnow,bttvb2 z3 E/ b+ h# `! L; N0 j1 e( d
& ]* J+ t- P, T+ z$ I
5.39.217.76/ G% d! m; U3 D2 N% ^) p
貼士
2 u3 I8 c2 G, C5 M4 J3 I: y2 {
大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。
0 ]- y& G( o( [, [( j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0