標題:
[中式食譜]
椰菜燜牛舌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-18 06:12 AM
標題:
椰菜燜牛舌
# [- Y) a; Z' @2 b
材料
& Y- x: a8 [) B" q
油.....1湯匙
% Y8 x* V* H1 U9 e5 W% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑片.....1片
7 B8 t$ j- V$ }. m! v
椰菜(中型).....1個(切成8份)
公仔箱論壇" q6 s/ ^0 ~2 Y q, Q' R
大薯仔.....1個(切片)
5.39.217.76; p5 J; d6 p7 m
水.....500毫升
2 F! s- n4 y" ]) g( {2 B# c: r5.39.217.76
鹽.....少許
. w, \8 e# H9 k% S1 d6 q
熟牛舌.....1條(切片)
2 p, T' C& P* e5 r$ h
" S7 L6 U+ I8 U' j: dtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb' i0 b) i2 D5 T o1 I5 d
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^& i2 q; O: b& r' J: m, s% k
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
公仔箱論壇% q) s7 y9 H! U. I. P+ L
1 ]6 w6 P% p2 B* b
2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
6 a& f2 `; M$ ^5.39.217.76
1 }+ }: {# Q5 ~8 z3 _* ^* w! z& z
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
* Y5 V: r1 k+ B" o: Z. s& Gtvb now,tvbnow,bttvb
( \' X0 E- A8 p: @ H! N& K M
1 D. ?! }. o& Z8 W
貼士
& R6 j7 I' ^- Z. X0 |0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
$ e' k2 c0 j1 t; V
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
