Board logo

標題: [中式食譜] 椰菜燜牛舌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-18 06:12 AM     標題: 椰菜燜牛舌

公仔箱論壇1 b  W  l# J8 U
材料( _9 |# h2 d8 d
油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m" N0 b% J2 W' E7 l
薑片.....1片
# v% H8 q6 `  ?+ K0 {椰菜(中型).....1個(切成8份)
3 }" L$ k" D) t& j3 Z5.39.217.76大薯仔.....1個(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `8 Z( A8 C8 i2 ]4 w  s& g: C6 `
水.....500毫升' o! A- H9 G4 {6 n
鹽.....少許
# d3 [! v+ w% X' {熟牛舌.....1條(切片)
; r' H( O4 g- m+ K3 a1 ~" J: y: h( ctvb now,tvbnow,bttvb
3 A( a9 ~+ w# Y$ u  [tvb now,tvbnow,bttvb
8 c; I7 S" s, }3 k6 F8 O9 n# \5.39.217.76做法
; y# n( a- f2 n3 p' y3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。/ P1 \3 Z2 Y/ U5 M7 ]9 j0 o

2 ]1 v6 v, a) ^7 i3 p2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b) l8 A$ x( y( S9 d/ O
tvb now,tvbnow,bttvb, G; d; c  E, V" y9 u- ?
3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。tvb now,tvbnow,bttvb8 U& ~; F+ m+ x9 D* }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v  z3 w8 l7 a# I) g, r2 {6 m, K

8 }; v' ?  h; N+ U$ @9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
( N9 K& Z7 |# v, W' F4 w大可購買熟牛舌,省掉功夫,熟牛舌可在超級市場購買。公仔箱論壇& @: o3 E1 e. X6 x





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0