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標題: [中式食譜] 沙爹牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-17 06:18 AM     標題: 沙爹牛肉

材料:     
3 f4 T! [$ h% d. Z1 M" P8 b; i3 O- y1 p牛肉、乾蔥頭3 y; s+ @" u9 ]( ]

5 b1 R: H5 G) j1 Z7 G4 A/ [, p4 C/ P1 K8 C0 Z3 u  c
調味:     
- n9 s+ C- r. \8 I) l3 U1 Z! N( z+ z! o黃薑粉、花生醬、咖喱粉
; G# y/ O# `# k2 M5 t5.39.217.76
2 S, m$ d0 [5 a6 l$ Htvb now,tvbnow,bttvb7 N, H2 o, s' f/ g" t
做法:     5.39.217.76: e$ u8 X1 @# r6 t' Y$ F' A
1. 用油、糖、豉油醃好牛肉,燒熱油鑊,將牛肉炒至半熟,盛起備用。
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2. 用微火爆香乾蔥頭,加入黃薑粉、咖喱粉、花生醬煮熱拌勻,熄火後加入半熟的牛肉一併炒勻,上碟即可。7 I- e, V6 Q4 }' ?

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$ G8 {8 [  a) {2 R' Y5 s3 f, }Tips :     ) C2 N1 R) P' K" h; E/ p
醃牛肉時適宜先落油,令肉質變得鬆軟,然後才加入其他調味料醃。5.39.217.76+ E7 }9 X# R% t# P





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