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標題: [中式食譜] 南乳汁燒鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:12 AM     標題: 南乳汁燒鱈魚


/ j) Q" K. L9 }* U6 X( n0 h% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" }2 V, A7 C8 `% Z9 i7 ftvb now,tvbnow,bttvb鱈魚或比目魚 1塊
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l0 k6 e" }( h# L! c7 Z/ w* l
南乳.....1湯匙8 `3 s: a# F4 G! v$ d
蒜茸.....1茶匙
- g! Y: y3 [0 p9 k6 Z糖.....1/4湯匙
1 B# K+ J" c9 @# v; j4 `- w8 d" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒.....少許
7 L* i! P9 \9 W9 k% Utvb now,tvbnow,bttvb上湯.....少許(開稀用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p; \1 D: R& T* E) h

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e/ V1 S& ]" ?. V
1.先將鱈魚解凍,抹乾水。
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! S% c+ r4 ?  V. h9 |公仔箱論壇2.準備醃料,將南乳、蒜茸、糖、酒、上湯拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb" `2 K% p( W: |7 L2 G7 ?' _, g  d) A6 X
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3.將鱈魚放入醃料,置20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 t9 a( ~% t- q8 D. B
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4.開火,落四湯殼油,燒熱,注意油溫不要過猛,約六七成左右,否則魚易?。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V1 R/ t  w- X2 r( }2 I

, W% @' \" g* v( H5.慢慢把鱈魚放入油鑊,熄火,半煎炸2-3分鐘,其間不停在魚身淋油。公仔箱論壇" E  K& s6 T+ v
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6.用筷子試戳,再開火,令魚肉收乾,再熄火。
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3 \8 n9 B5 V( Q# a- m6 Otvb now,tvbnow,bttvb7.鱈魚上碟。
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8.開火,下少許油,將醃魚後剩下的南乳汁下鑊,加生粉芡,滾起,醬汁即成。留意醬汁不要太稠,流動狀態為佳。
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