Board logo

標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根

. J9 k& Q- x, e$ ~
材料tvb now,tvbnow,bttvb. Q7 P* k" I9 y/ ^
青根.....3條
5 F  C& G# ]2 X3 f. a0 M) i  [. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芹.....適量$ N% Z. o& b4 `& c2 t( [+ `8 j
薑片.....數片5.39.217.76' \/ b  \) Z  q( M9 [
冬菜.....適量
8 G5 g% |' {+ Q" A6 z8 M7 Utvb now,tvbnow,bttvb粉絲.....適量5.39.217.762 z5 o0 W0 C; C* z2 R
酒.....少許
! m6 F( b% \! d+ N7 M- Q) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: c1 C, e4 p% A
鹽.....1/4湯匙
8 x  x; g3 W- \+ j5.39.217.76糖.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]& S5 [& e3 l. {2 Q3 a

. e3 x3 `& P$ n( F; D5.39.217.76
$ P  \2 a; g0 y! f9 B2 m; n; u公仔箱論壇做法
6 `+ |( F5 W. T: C" h! E: ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將處理好的青根洗淨,抹乾。
5 J+ {( N1 }- J9 Z
2 A# G1 b, ]. e5 A" T5.39.217.762.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。5.39.217.76* j; x0 A4 _+ F( P, l

7 n! c$ s& I2 C9 ~1 D4 j4 T8 u6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。
7 V5 N. t& Z7 f" J3 q
% y5 i% n9 m3 g$ j" F7 o2 ^4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。) v# `, y$ G5 W

' u3 t6 [) X; \0 L# w8 }2 o5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。
! M+ z! K- ^5 _9 u, G
( P5 m2 }5 p. x- x5.39.217.76





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0