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標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根

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材料
& A1 }3 E$ q% [3 a/ a& j4 t5 Q5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青根.....3條5.39.217.76% ~) @1 Y/ w/ [2 j- D; B
香芹.....適量* j5 w) ~9 z( V$ [% K0 |. R1 W
薑片.....數片公仔箱論壇" Y# z3 ?# {5 @0 e4 C% B
冬菜.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z  R3 b  L5 ?( |6 ?
粉絲.....適量7 @* k% t" E0 R& |, k
酒.....少許5.39.217.768 m9 E8 m& [1 r/ M0 m* F
上湯.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 }2 \3 `/ q
鹽.....1/4湯匙
$ p4 C( c- @+ B) a5 b1 |+ ?公仔箱論壇糖.....1/4湯匙公仔箱論壇9 x$ Z: o7 A) m! Q0 U4 z

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% E% C8 W' e0 A) Q5 D& F/ b5.39.217.76做法公仔箱論壇" w7 v8 a$ V: k  j# E1 W
1.將處理好的青根洗淨,抹乾。
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8 E+ S; X% ~/ k' f2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。
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3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。
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4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。
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' z% {, y1 m" P" B公仔箱論壇5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T1 F. _- q5 a7 A; H6 [- Q
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