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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串


# G) F8 }. h+ f, h8 u; q$ c公仔箱論壇材料:     6 @) c) V5 R' h" S( e% B
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支. v$ x! O/ x4 U3 K2 x
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$ M& w. k% a- l4 G5.39.217.76調味醃料(雞肉): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M+ ~2 h  {- C% Y- B) J
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
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醬汁:
0 u9 f$ A- _8 ^8 R: H! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙1 V0 j( ~9 T* }" L5 J) h
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# y- {0 g; ]: y) p& X" _3 Y公仔箱論壇做法:     
$ J5 p% r8 ?6 ~1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。* v6 e) I5 C" S* d
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。! |7 n  b: e5 z" ]! N: u

6 ]5 t  G5 _! L# X4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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( f1 H! |7 T& o4 R公仔箱論壇5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb: \4 a; F1 j# B6 N' a





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