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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串


7 R* q0 O0 v4 e1 u5.39.217.76材料:     
0 M( d# {# a; V  Y: i雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 r2 ^  _/ y! }& V
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 c% e( _6 D' o
調味醃料(雞肉): tvb now,tvbnow,bttvb* A' G; Z$ X& T2 m. D& g
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
( v5 N5 j' s9 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 [3 Q3 L0 X% _8 `
5.39.217.76, L$ T9 s% z! I& r1 M& H4 ]
醬汁: 4 [6 ]9 e: ], F' l1 X; N: ^
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙6 q* l0 X; p* J5 e

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做法:     
7 Z1 t' `7 }9 o( Y1 j3 h  P2 Z6 }7 m2 H1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。$ i) Q& E* B  }) b
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2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U% F& G4 J$ t  D
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。
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4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。5.39.217.765 g6 w- _; H% L- T* a2 R  V1 ~" ?

! d7 v% s( L. s; a7 q: O5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb; s  q: ?  K1 H. z; ^- H





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