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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串

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材料:     
- T# n: V2 G6 z  e9 e雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支7 ]2 {1 x* C  X7 p1 Y2 p7 L

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調味醃料(雞肉): 0 m7 K7 h, y; v5 ]+ K* ^  v8 o
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 X# d) q) j; W) {! i
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醬汁:
' W2 \! M6 M! m5 n6 h) }; x, h0 q公仔箱論壇薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙: T- P+ k' H( G# k! |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [" I+ g  D6 A, F

5 |& r2 q  m( V# H. Y; u3 G  r: V做法:     
4 L6 O' `* u8 x# |/ `- X$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇/ U* ~1 s9 H) ?
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2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。tvb now,tvbnow,bttvb6 C& D4 D6 l8 Y4 o. G5 M

0 p! R+ n7 P8 C! a2 C6 C& T& h# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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- B4 {3 s8 @) G* h4 A8 ]5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。& w+ Y5 W0 U' ^9 E





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