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標題: [中式食譜] 串燒蔬菜雞串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:09 AM     標題: 串燒蔬菜雞串


+ J  s: {* F& H: c, C; q材料:     
2 p  I$ B4 Z$ L- _- M& N" K1 L5.39.217.76雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支  m( X8 H8 {5 q' R8 H
公仔箱論壇' \) D! f0 X5 z5 T/ d9 r0 |1 q9 r7 v

2 c# I, s3 e5 M  y: G, \4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞肉):
3 k2 b8 s. O: [6 c$ Y, c" Z) G公仔箱論壇鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 5.39.217.762 e2 m5 \" m1 {) M8 i) P$ @

, {' Q& U9 p4 t# O0 }5 o/ k$ a5.39.217.76
# @; b  [, A; T3 k  a公仔箱論壇醬汁: 5.39.217.767 p1 M& P8 b: w9 x( o9 G" u% ?
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙公仔箱論壇9 m; h7 u9 t+ W7 k4 g# S4 O

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( g. g  X# n4 f9 u* Y* o7 r做法:     tvb now,tvbnow,bttvb3 {' e' i; r' V# X0 {7 y5 i; z0 }, |0 e
1.將雞肉切片,用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 |* z4 _9 Y' w
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2.翠玉瓜開邊、切粗件;燈籠椒切粗片;椰菜切片備用。
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起,每邊煎煮1分鐘半。
& Z  a0 X4 m2 m: |. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s( D) S' I& q' Y9 C4.注入少量清水,加蓋將雞肉炆熟後上碟。
1 E( Q2 }* s" L/ }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o9 j1 ]+ W$ {8 N. d, e
5.將醬汁材料煮好後,淋在雞串上,再灑上芝麻即可。
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