標題:
[健康資訊]
4個簡單方法 助您踢走痛死人的痱滋！
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-10 03:48 PM
標題:
4個簡單方法 助您踢走痛死人的痱滋！
5.39.217.76( @' b7 a# [ d- G+ B2 ]) b
俗稱痱滋（或飛滋）的口瘡性潰瘍（AphthousUlcer）是一種出現在口腔軟組織上的潰瘍，一般來說都是會令患者感到痛楚非常。而痱滋之所以能夠形成，原因也非常廣泛，包括維他命B12、葉酸、鐵質不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、精神壓力等。因此要預防痱滋的產生除了要保持心境開朗外，大家亦可以從個人習慣或採用食療來改善身體免疫力下降情況，避免及緩解痱滋產生的機會及痛楚。
8 A/ o* e. K2 r8 u, b6 L+ D6 ], L, z! x
5.39.217.76! C0 N5 s3 C3 v
1. 早晚牙膏交替使用
; f* Z+ F' _5 ~) P$ T% \3 @
為早晚準備兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，並在飯後立即擦牙，都是能夠緩解口腔潰瘍的好方法，避免細菌滋生。這樣做的話即使有時不留神咬破口腔，也不再會引發痱滋的形成，有痱滋的話也會較快治癒。
% }) g: d, F, q/ |% U5 m公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" A3 y( O$ J) t* b. B) W
2. 用濃茶嗽口
: b2 G, T9 Q& g1 n3 j
茶葉含有的茶單寧能夠促使傷口癒合之餘，更能殺菌消炎，令口腔中的單細胞菌類的蛋白質凝固。另外，茶中的維他命C亦具有抗壞血病作用，都是能夠有效加速傷口的癒合的一種物質。此外，茶中的維他命B2更是能夠防治炎症，因此經常用濃茶嗽口都是能夠避免痱滋的形成。
4 z8 ]- C3 V) Ltvb now,tvbnow,bttvb
% S; T8 d5 K& N5 B$ m' B6 Y
3. 口含維他命C片
5.39.217.76/ D7 }& u+ q# p
有如前文提及，維他命C是能夠有效加速傷口的癒合，因此在發現痱滋的時候，您或可以嘗試將維他命C片含在口中，能解除痛楚之餘更能在幾天內治癒痱滋問題。
+ X+ r& F7 I1 N w7 z0 h) A9 O: _
/ g) x: b0 y! Ptvb now,tvbnow,bttvb
4. 避免進食味濃或煎炸食物
5.39.217.76+ p, ?. m2 v0 o# \' F w
味濃的食物一般來說，都是會刺激口腔的，而煎炸則會容易令人口乾，令人更容易因為口腔黏膜的摩擦而形成痱滋，因此要避免引發痱滋，就應減少進食含有以上特質的食物。
; d4 @5 ^- a% ]8 S3 utvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76( @' b7 a# [ d- G+ B2 ]) b