標題:
[中式食譜]
南瓜煲仔飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-8 07:05 AM
標題:
南瓜煲仔飯
5.39.217.769 y. x9 r! j+ P; K( f8 a3 n
材料:
/ r8 t/ u* i5 S; F+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
/ W6 p6 ^8 {. E4 U {0 d; ?公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x2 R0 G6 J6 o2 [. {
' U" b! }7 q) p7 {" U4 y公仔箱論壇
調味:
6 r; x% ^3 E% p. p! ?* l( z公仔箱論壇
鹽少量、生抽1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 T) o; Z+ l5 y) k% y5 Y! |
8 r7 S7 Z% s4 b% z% _/ ?6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76# k/ o( q) L2 `$ P
做法:
/ U! v$ R9 k" f7 C9 ~7 A; Z4 t3 ?5.39.217.76
1.用電飯煲把飯蒸熟。
5.39.217.76" E+ U4 f: _8 i6 T7 e; S
5 D; R* Q1 g: Y; J6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
+ j; G$ `7 L" H$ T" _9 V7 x2 R公仔箱論壇
+ P6 ]% ^* d6 ^: P" c" n; N
3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
) o' J6 L8 _! _- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 p, J6 q7 c' G" i# t" `: T5 C5.39.217.76
4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
5.39.217.76% D$ g5 d" t* K( s/ }5 {" q' Y
* S+ C# y$ H" ]1 b* t U0 I: mtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
