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標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


; U) @! ^  U6 g: C* d材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 d( i' o# C! O3 I! `2 y  I5 q
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
9 X8 X/ K% Z& Y9 x& {9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T" Z1 |% \  B5 ]
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調味:     8 O& z8 A8 t1 J9 J% c
鹽少量、生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z- t$ \) @1 U  b7 b. |

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$ B+ n& G1 _+ d. p5 o6 _4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇3 |0 ]' F, K" h9 k+ U
1.用電飯煲把飯蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 n* {8 ]4 `! P2 y. E5 u& S# q

; {  p0 V* |5 [9 c公仔箱論壇2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。9 Q; O: j. M% _/ ?; i! O* l1 T
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。
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! [4 ~/ Q  P# r  `% k. W! ^4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。
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