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標題: [健康資訊] 縱慾成癮如何忍 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2015-9-7 01:37 PM 標題: 縱慾成癮如何忍

早前英國上議院副議長休厄爾（Lord John Sewel）被揭在寓所嫖妓，因而身敗名裂，被迫辭任上議院。其實不止身份尊貴的政客，不論年齡、性別、社會地位及職業，都有機會因縱慾而影響人生。
縱慾成癮的病人，往往因沉迷性事而影響日常生活。他們雖然察覺到有負面影響，例如生理上已難負荷，或無法維持長久而正常的伴侶關係，甚至因腦海常想起性事而影響工作，卻無法自拔，十分痛苦。另一極端是病人腦中經常浮現關於性的強迫想法，纏繞不去，於是強行壓抑，長久下去卻有可能令積壓已久的慾念，爆發出放縱行為。
缺乏自制能力
對性需索多，不一定就是上癮；缺乏自制能力才算是病，否則只是個人問題。比如上一代有些男性擁有多房妻妾，性生活頻繁活躍，若跟眾妻房和諧，不影響生活與關係，便不成病。社會標準是否容許，則作別論。每個病人都擁有不同背景，醫生會因應個別所遇到的問題而作出協助。5.39.217.76/ ^' A& g+ j3 y+ ?4 ]8 t1 Q) [
性上癮在西方國家的比率高於華人社區，華人社區因受傳統思想影響，對性事較內斂；然而因華人不輕易將性事啟齒，亦可能有很多隱藏個案。在香港這個中國人社會，很少性上癮病人會主動求診，但近年求助個案數字上升，原因可能是網絡發展一日千里，色情資訊唾手可得，令一些歪曲的性觀念更容易散播。一旦這些刺激在腦中流連不斷，部分病人上癮太深，就希望將慾念付諸實行，輕則循正常途徑輔以幻想解決需要；重則或隨處勾搭性伴侶，或因心急而採取不安全性行為。而嚴重患者甚至需要進行變態行為，如性虐、孌童、偷拍或強姦等才能滿足。
並非所有人接收色情資訊後都會上癮。有研究以正電子掃描病人腦部，發現有部分活躍的地區與強迫症病人相似，或許這是他們上癮的原因之一。如果性上癮情況輕微，可施以認知行為治療，教導病人建立正確的性觀念及習慣，將快感與正常想法聯繫，同時要避免接觸變態的性資訊，以及做其他事情來分散注意力。但實在無法自控，有傷害別人想法的話，可以強迫症藥物如血清素回收抑制劑（SSRI）來減輕重複的想法，或甚至利用對抗雄性荷爾蒙的藥物以抑制性慾。5.39.217.76( [. b( m6 G4 N) c9 I6 {) ?
John（化名）是專業人士，單身，在友儕影響下常北上召妓，至今已十多年。漸漸John像染有毒癮一樣不能停止，召妓次數愈來愈多，一個月竟有20次，大大影響工作表現。另外，John常有小毛病如聲沙、便秘及暗瘡等，因有中醫指是房事太多所致，令他非常關注身體的變化，花很多錢購買補品之餘，進行性事時更特別注意自己生理變化，甚至分泌多少稠稀等，稍有輕微改變，就會令他擔心不已，最後更因壓力而出現勃起障礙。儘管工作表現下降及生理上有多種毛病，John仍無法停止尋歡。其後他被轉介到精神科，確診強迫症。醫生處方抗抑鬱藥紓緩焦慮情緒，並鼓勵John同時以游泳及踏單車分散注意力。準時服藥配合建立新嗜好後，John便不再於性海中沉溺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `/ R0 G: _( g5 V: E; }
向伴侶坦白
如發現伴侶性上癮，首先要自我保護，性行為時使用安全套，女性可接種子宮頸疫苗，避免伴侶在外有不安全性行為而影響自己。此外要放開懷抱跟伴侶傾談，盡量向另一半坦白，分享各自的想法和感受，以至最私隱的性幻想，讓大家放下成見和增進了解，抒發對現況不滿的地方，找出雙方的平衡點。進行房事時，更不應刻意奉迎，表現虛假，畢竟伴侶是最了解你的人，若在最親密之時亦不能坦然，對方心中更會不是味兒。如性事不協調，應盡早尋求專業人士協助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h0 f4 E, H3 H4 T2 G; p7 g
精子質素下降$ p! V2 t7 k g, E1 z; g
性上癮不容易處理，病人可能積壓多年才肯求醫。引發生活、關係，以至工作上的負面影響，非一朝一夕所能逆轉。精神科的治療方針是幫助病人面對過去，在未來重回正軌的生活，便能重新掌控人生。公仔箱論壇, e1 o3 ~4 k8 f# O) s2 W
至於在泌尿科來看，坊間常言縱慾過度會「精盡人亡」，其實並無根據，但過度沉迷房事，確可導致體力下降，精神萎靡，影響工作或學業表現。此外，頻繁行房有可能影響生育能力，因為精子有既定的生長周期，如要化驗正常狀態的精子，一般要求男病人留精3次，每次隔3天或1星期留起。假如每天都行房射精，就會令精子沒有足夠時間生長，精蟲不足，令精子質素下降。
中醫的《玉房秘訣》提到男士適宜的行房次數，雖然西醫並無此說，但亦不妨參考︰「年二十者一日兩施，瘦者一日一施；年三十者一日一施，劣者二日一施；四十盛者三日一施，虛者四日一施；五十盛者五日一施，虛者十日一施；六十盛者十日一施，虛者二十日一施；七十盛者三十日一施，虛者勿洩。」由此可見，男士年紀愈大，體質相對愈弱，愈需要減少性行為的次數。從西醫角度分析，年長者在行房時要承受更大的心臟負荷，所以不能過度頻繁，亦有其道理。5.39.217.76/ H# d) r7 d1 ^1 g

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