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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:
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無毒水產秋刀魚4條

6 T" N8 z3 m& ^' C5 c公仔箱論壇蔥6-7支
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調味料:5.39.217.762 o" s# }9 E7 P+ g5 I

5 v. D) I, H% T3 e5 k$ ^9 i5.39.217.76米酒4匙
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; l, P, z0 o: Ttvb now,tvbnow,bttvb黑醋4匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x( o: x. \* H# ?3 w9 q8 [
瑞春蘭級清油4匙

0 [4 y/ J! j6 z( g$ f5 L% i/ s5.39.217.76
; C9 p) A" t* `7 {% F進口有機紅晶冰糖....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W: r( E# m3 s; O

0 G' S2 `# v& f! g6 b" \; J公仔箱論壇步驟:
- u8 r$ |+ M; n8 W2 h; W公仔箱論壇# d& [( h& W& E; R
1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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