標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚～～～～

食材：
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3 w1 ~. L4 h1 u$ e2 [- f5 J無毒水產秋刀魚４條
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, n/ C" a9 w+ R$ ?' v１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
6 w2 n( Z0 _( h' f9 M; p公仔箱論壇
2 G4 L( R3 O; H$ O" R1 \公仔箱論壇２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。

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