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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {. t# V) i4 |' N$ t

# K% w- e0 P$ J, |- d' T% H1 Z$ {# J無毒水產秋刀魚4條
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蔥6-7支
6 S4 K* S) T0 R6 q- btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% g" B) }7 j0 m7 f+ ?+ {
調味料:
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% X; f9 N/ i! Z. q4 Q/ j4 U. g5 J米酒4匙
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黑醋4匙

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瑞春蘭級清油4匙
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進口有機紅晶冰糖....少許
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) Q$ F$ D9 g0 ]  e" R7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:5.39.217.76% g5 E4 k7 F9 b+ a
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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" c5 ?0 Y  l, d. V6 z1 _# V3 Z2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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