標題:
[其它食譜]
醬燒秋刀魚～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-7 01:15 AM
標題:
醬燒秋刀魚～～～～
食材：
! m4 Y8 A5 ~0 D( u, z
5 w$ ]1 X" t8 _1 C" Y
無毒水產秋刀魚４條
9 _3 A+ ?* k# z6 i6 v公仔箱論壇
蔥６－７支
& V) ]9 }5 @# C3 _7 E0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T; i, W! L2 N% Y9 ^5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料：
0 e1 S5 P8 K' |8 w; M公仔箱論壇
8 ~+ P; s% D7 i# W公仔箱論壇
米酒４匙
4 y' @& r8 u! o+ u
8 P8 k! y* I5 K* ]* O& U" N
黑醋４匙
' Y* o% P- r9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C* O9 U# Q' T# E# u- ]
瑞春蘭級清油４匙
5.39.217.76) x1 ?3 x- o# V: H) N3 p
& E6 n9 C: [1 [1 ^9 ?' {3 \# j/ `
進口有機紅晶冰糖．．．．少許
公仔箱論壇* R, `& s4 u8 w, Q+ T3 p$ V4 q
' e _% |! m) { x2 G) D G公仔箱論壇
步驟：
* p. a9 I- J, [1 L' \# D/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k' Z% ^- {( U) @ t
１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
$ H$ A3 K* n' _+ g7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s3 V9 W/ [# r7 u& Y) R/ M
２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
