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標題: [其它食譜] 醬燒秋刀魚~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-9-7 01:15 AM     標題: 醬燒秋刀魚~~~~

食材:5.39.217.76) a$ d9 ]0 I+ z$ s
公仔箱論壇' c# `9 @$ E; Z
無毒水產秋刀魚4條

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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb: u+ F0 l& b- o, T" Q% `8 ^
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米酒4匙

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黑醋4匙

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瑞春蘭級清油4匙

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進口有機紅晶冰糖....少許+ k7 N1 N- F# V+ j
公仔箱論壇4 g# K: x& G/ d5 k$ N+ H
步驟:
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1.把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上(以防秋刀魚沾鍋),把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。

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3 ?- T* C5 k9 ~" M, H2.蓋上蓋子,用小火加熱30分鐘左右(注意鍋內液體是否被燒乾)再悶個10分鐘即可。





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