標題:
[健康資訊]
柚子美白又去斑,自製蜂蜜柚子茶～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2015-9-6 08:19 PM
標題:
柚子美白又去斑,自製蜂蜜柚子茶～～～～
（核心提示）
：
柚子是我們在生活中常見的水果,由於柚子肉酸甜可口、味道清新,深受大家喜愛。此時又到柚子上市的季節了,吃柚子不僅可以清火潤燥,還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。
C% x2 S# c5 k# U1 P$ x* ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v: }; P; C0 x3 N9 B. q/ |
柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂等人體必需的元素,還含有非常豐富的維他命Ｃ和柚子酸,每１００克柚子中富含１５０毫克的維他命Ｃ,是檸檬的３倍。
$ ^ u. z" [2 z8 H公仔箱論壇
蜂蜜柚子茶是清火還可美白去斑＜＜本草綱目＞＞中記載：「柚子去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳」,而以柚子製成茶劑,在我國古代以及其他國家,如日本、韓國等都有此習慣。蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,更有美白去斑、嫩膚養顏功效的飲品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用,有效緩解皮膚暗瘡。
5.39.217.769 p% b( W" s! D/ D. E
5.39.217.76, b! H) N$ ?' I5 u- x7 U u% N
tvb now,tvbnow,bttvb8 P" O4 v# E" V& V
柚子含維生素Ｃ有美白的作用。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效結合,經常食用可以清熱降火、美白去斑。尤其適合天天面對電腦、臉色黯淡的白領女性。由於柚子含有非常豐富的維生素Ｃ和柚子酸,柚子除了能清火外,普遍認為能有效預防感冒。另外,柚子中含有高血壓患者必須攝取的天然微量元素鉀,其富含的橙皮柑,有保護和強化毛細血管的作用。
+ h0 K, k2 j! s8 o
+ T8 B6 d% A3 Y8 k
簡單６步教你自製蜂蜜柚子茶～～～～
" h' @; d5 W8 f( x
6 T. U3 P' t' @ itvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T" ?4 u; n' K
１．將整個柚子在熱水中浸泡５分鐘,洗淨擦乾。熱水控制在６５℃左右,不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開,方便洗淨、削皮及醃製。
$ a$ m8 K! \$ u' R% Q- J2 S
5.39.217.76# J5 n- E6 r# J0 U3 z
3 J( O/ N/ f8 q$ a# e( {5.39.217.76
２．用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄地刮下來,因為柚子皮連接柚子肉的白瓤會很苦,將柚子皮切成細絲,越細越好。然後放點鹽醃一下,這是柚子祛痰止咳的精髓。
! f7 S7 _- d: \( a8 g* z, @4 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 K; U5 x/ \% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F/ c4 k8 l3 u5 X8 a* }
３．將果肉剝出,去核及薄皮,用手掰碎。
2 g& V) m6 R- P( O7 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L- s8 B u, r1 O
+ j( i, O$ N ]& }5 V' R, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
４．將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中,加一碗水同煮,大火煮開後轉為小火,約１個小時,熬至黏稠即可。
公仔箱論壇! D# _+ ]0 ]0 i& }8 |# V9 ?; @
; d Z" U: r# S$ C) H4 T
5.39.217.767 B! G' D: X2 i3 J6 j: Z
５．晾涼後加蜂蜜攪拌均勻,裝入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
1 g! K/ i. V3 Y5 T
tvb now,tvbnow,bttvb- H8 }# n- h0 b5 a3 W' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q% a# T: S" J) ~( i. Y, z5 [
６．沖調的時候用溫水,也可以當果醬來吃,別有一番風味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
