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標題: [中式食譜] 糖醋香水菠蘿崧子火腿丸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-6 05:33 AM     標題: 糖醋香水菠蘿崧子火腿丸

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材料:     
* S* b3 x& f4 X5 s公仔箱論壇火腿丸200克、香水菠蘿100克(切件)、崧子40克(炒香)、青椒40克(切角)、紅辣椒30克(切角)、蒜片1粒、薑片4片5.39.217.76- K3 g3 P7 o! k7 W( X$ M- ^2 Z& J
5.39.217.76+ g$ K  ^" K, ?

; b6 J, u! k5 n4 J  X8 O5.39.217.76調味汁料(拌勻): ) Q2 q5 W/ u$ p) D: @
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、白醋1湯匙半、魚露1茶匙、生抽1湯匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k$ g2 D4 s. ?7 z: L2 {9 n
1.火腿丸輕切花紋,汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb. v' w& D3 C9 a6 h. W

, D! X9 x  H  I+ s! `$ [4 D* e9 c2.燒熱油鍋,下青椒、紅辣椒、蒜片及薑片炒合。
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$ D! d# v2 O+ C; y; Y9 M( e3 ^! {3.加入醬汁材料煮沸,不斷攪拌成濃汁。
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+ n. {+ V. ^- e! V. t7 t# U5.39.217.764.下火腿丸及菠蘿兜炒,撒下崧子即可上碟。5.39.217.76$ ^/ R+ Y, o; \8 o- X% b2 x

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9 K- J4 Z/ a# [) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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