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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q9 m) o, p7 Q" q
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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) A' F* }; Y7 X0 [# b! RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     : n0 @* H% {9 V' B
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量公仔箱論壇. Y* ^! G$ U' I( j4 w
公仔箱論壇3 i6 A0 `, c  A' y: Y5 N* \/ W

0 O3 [+ y0 I& `  f0 Z7 z5.39.217.76做法:     
0 I; E( R" F" u2 C" V/ W公仔箱論壇1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
5 m1 \; Y7 i5 k$ O. Q# P- w0 W0 ^  ~& Z& p: r* @5 P5 W2 \
2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 z& X* Q1 }# K9 C$ H  b& ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y6 Y) d, s8 d





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