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標題: [中式食譜] 煎釀三寶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-5 06:12 AM     標題: 煎釀三寶

材料:     
1 M+ r$ i' V( R8 v青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量/ |% [( i: B: ?
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調味:     1 W$ y6 q4 A0 c6 V9 J
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
# \* S& I" x8 r: F2 z1 j7 k0 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M" [( P0 H) [% Q  b. [

5 s$ ^' C6 P, O  _+ |公仔箱論壇做法:     
2 P! d% T( n% b' ]0 d0 t+ B  k6 j公仔箱論壇1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。公仔箱論壇' b+ ]+ T( {6 Z2 \/ a  ~
公仔箱論壇3 w. ^& _$ D' i( J3 ^$ G+ O
2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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