標題:
[中式食譜]
煎釀三寶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-5 06:12 AM
標題:
煎釀三寶
材料:
5.39.217.766 }7 Q) Y. k3 o' _
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
2 r" I( l% @4 H4 s, D. l% a
tvb now,tvbnow,bttvb1 t; U% R! H* O2 R& t, |
& D) P# F* {7 ]! U6 Z9 c) L# P
調味:
/ _8 H& V9 t* T* ~) M1 }5.39.217.76
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
1 K& G6 h( d8 @: M( T4 l) l8 X公仔箱論壇
5.39.217.76" T" T0 v3 j1 v( r5 W7 b
# w6 s: w3 H; c
做法:
4 {8 l( g) b! w- B4 {. _) o7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
5.39.217.76) D8 u! H1 }# d$ h- ^9 _ X
( w+ | t, X9 n$ Q+ d+ n' F8 ^公仔箱論壇
2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
5.39.217.76$ O3 }6 k7 H3 t2 ]6 @
公仔箱論壇; _/ ?% Y4 V3 S, ?# x- a2 Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
