標題: [健康資訊] 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則 [打印本頁]

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作者: yuki1219mylove    時間: 2015-9-3 08:47 AM     標題: 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
. L" U' D1 ~1 m$ I; N# D公仔箱論壇鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U+ G$ \, w. ~( U+ |. n3 n7 J5 v
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f% Y; `( J: O" ]% A) L
或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。
1 Z- a* V% x- _$ o$ }  f癌症治療中：盡可能不要攝取。
9 b( \, [5 r; B: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發：目標為1天5g以內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A9 `  y* s0 ^( O3 f: q
原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）5.39.217.76( _& H  K' E5 m+ h, S
根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。公仔箱論壇* X7 q& B" m6 S2 C' [1 t( l, V1 ?+ u$ r5 e
癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。& c# V# _$ @% k, q% C
癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。公仔箱論壇; R7 n; A6 M2 ]/ G' }
預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。
, G+ [9 I2 j7 Y$ ?原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
2 z; {' |) o/ Y( q( |公仔箱論壇檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。
+ ?& R' K! r+ C0 \% t! T- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]' Y& M6 S' |+ o
癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。
6 p1 @5 G2 X4 D1 R# k* H7 D4 P+ ?預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。
& G7 w3 l% Q6 Z5 N* g' t# ]吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則tvb now,tvbnow,bttvb  ~" p% ^. Z8 Q& }6 U
原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b, e% q- Z+ `/ e8 y# w' Y- S
人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。tvb now,tvbnow,bttvb2 U" P7 ?" I: W/ E1 ?7 h
蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。
2 n; N8 l1 m, c% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
3 Q2 `0 R& b& {: E; }6 z, N& O公仔箱論壇預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。公仔箱論壇3 p2 @/ O* Z; H% q" L
原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
8 [6 K+ f% {! K( ^% c最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
. s2 d8 X  R  ?; y# `8 {癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。
% T) i- E6 t/ Y9 ]4 J5.39.217.76預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
+ `! M# Q5 t* V原則6／飲用天然水公仔箱論壇2 U$ \2 ~6 }9 t
自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。公仔箱論壇  _- j6 c9 ]1 m) A7 c
濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X5 B& c7 F! b
癌症治療中：天然水。
5 r7 v7 Y2 [7 W+ ~tvb now,tvbnow,bttvb預防復發：建議安裝濾水器。公仔箱論壇& |' f7 h$ L3 W' f5 v
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原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類公仔箱論壇% k/ s& B6 x) K5 l9 [/ M' ^/ l& K; X
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。tvb now,tvbnow,bttvb2 P) g3 ^# G) A) k2 p% s
癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。
, m: i9 s) d$ j* F4 ~% v預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。tvb now,tvbnow,bttvb' l0 p: N$ {; v  V! C$ x
原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
! q& Y' o; M) d9 }tvb now,tvbnow,bttvb調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。% N" w/ h. a( C& j% T6 ^. N
癌症治療中：控制攝取量。
' ^) H- n7 B* M公仔箱論壇預防復發：注意不要攝取過量。: d; E% g$ M8 U# E: ~
本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》

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