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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

5.39.217.763 @* [! f9 p6 Z0 a) h! P4 m5 p
材料
/ h" m. [( Z- m! C2 _2 b" l/ I* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....5兩
) Y1 H/ d5 E( s& q3 u8 K. G1 R蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb2 {3 J% o' X, T  v( E6 s) G% I
大薯仔 (切角)1個
1 I2 u/ I0 o- _) v  I  v1 [" u0 |5.39.217.76洋蔥 (切粗條).....1/4個* a" t* J, p8 J  Y) X) N; ^( v
青蔥.....少許
) x: c, X! E  a4 U公仔箱論壇薑片.....少許- u$ `. l. O5 R  Y/ V
蕃茄濃湯.....1罐
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: |2 G4 z6 F+ C( |' K公仔箱論壇做法- x1 Y& [5 [5 H3 ?7 A$ M
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, s# p6 T0 ~7 a6 u) U4 h5 q公仔箱論壇牛肉切片(適當調味)。
1 \0 U; R& N# D$ D! O公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。, k! P( H% o* u. y  d5 b' l+ F( j
爆香牛肉片至半熟(備用) 。8 f, N! O! W4 l' L

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% Z; _. B' w3 ^/ D& Y1 t7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.76$ i' y% F. ?, z9 ~% h7 w2 R" q% x
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。6 l0 }" E# _. U5 L6 i

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% ]7 ~7 X. h1 U4 y5.39.217.76爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 q7 K. @: J6 y% d9 Z
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5.39.217.76  R6 Z4 \- T- E7 W
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
% q' u! }; p' s加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。5.39.217.76' Q4 Z+ v8 p" E. p8 C

9 L& M+ s" a9 {8 T7 w5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6
/ _! P0 D4 o5 e  o( l* C  n% Z8 _公仔箱論壇加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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