標題:
[中式食譜]
蕃茄薯仔牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-3 05:57 AM
標題:
蕃茄薯仔牛肉
) P! F, q, h, o( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
, G7 N; n' }5 X3 o$ Q& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉.....5兩
$ _3 o; E( H8 Y8 R! Y. x4 a/ z( P
蕃茄 (切角).....2個
tvb now,tvbnow,bttvb* k; ?' Y2 y# z; Z/ U
大薯仔 (切角)1個
6 j2 e( K% P9 \. B* o
洋蔥 (切粗條).....1/4個
) @( N h9 v) |! v; P( s7 I
青蔥.....少許
( }3 n0 y( R! d" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑片.....少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E- ^6 } Y( U7 a1 E9 T
蕃茄濃湯.....1罐
" M2 B* n' Q& l2 ~9 \$ l5.39.217.76
1 h! j$ z0 r( e9 O0 D
$ f$ s) q ]" M9 s) D/ c3 U5.39.217.76
做法
& M3 g1 [) h& e% t5 j/ j公仔箱論壇
1
# ~. w0 I1 i0 }
牛肉切片(適當調味)。
0 ~# G7 t0 ?' S3 [: C8 D- Q' c% t
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
0 |' F0 k/ |5 [; @) w, n' _8 Y
公仔箱論壇, t, w3 q# L% B, U; D
2
$ J' y! V" v0 {
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
5.39.217.76( Z% ^# s' i$ N4 c/ V; B6 A
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
公仔箱論壇 N( Y) b, M- F
5.39.217.767 [4 j: c7 d/ T. D. e! c$ v
3
: E2 e4 m% t6 Q6 L+ E, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
4 W3 P+ N7 Z1 M$ |( Y, u: w" Y5.39.217.76
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb E6 h# y9 y& u* x: a0 e' e
8 y2 e, Z* f7 W, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4
+ j" B6 q0 u5 ?3 d/ u; ]! e公仔箱論壇
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
公仔箱論壇- x) H. P$ M0 U5 W2 p
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
1 |! \ \ J: M. U
* S K: Q: M/ P# f: v
5
7 S1 w5 e* H) T: f6 i) |1 p" J
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
W F: W: F! h- Y U; }& W3 {2 I/ X
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
) b, [( v7 d8 Q: v公仔箱論壇
) e: Z! u' c$ A! L7 h: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6
+ w8 t# ]2 `8 ^7 t6 [6 m5.39.217.76
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
8 Y$ j( l, z- e* y" p7 b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0