Board logo

標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

公仔箱論壇' _6 b2 O; y# n$ G& j  q1 N' H
材料5.39.217.764 ?6 v: R$ n! W7 r1 H
牛肉.....5兩
+ V) ]: g% X5 U3 x: L蕃茄 (切角).....2個
4 a$ e: a8 J1 n7 q; d5.39.217.76大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇1 Z% G# d) }: J/ w: |" ~
洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb6 h/ j7 i5 k; V0 ]% v, ^
青蔥.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" g% A" I4 q* b4 |7 p( h9 v, y
薑片.....少許
8 b. T9 {9 y5 g1 g5 ?tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb/ D. o) }, y2 I! X0 T- {

" c* e0 c) r  H2 Otvb now,tvbnow,bttvb9 J& u% V( v) s: ?" c% }( c/ H# q  h
做法! \7 V- G8 a$ C. g
1
; i8 g% J, l" C: i- N( s牛肉切片(適當調味)。
6 y* n8 [: Y2 I# o1 g2 Y: vtvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb, C4 L0 k: j/ x
公仔箱論壇: z" B* g  F2 I: U4 H
2公仔箱論壇$ D0 Y, ]: Q+ V* K7 ?
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
( z4 u# `% T$ B公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。
. y7 G1 g( y. Z. g* q4 s: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A# `* ^' g( h$ r8 W. ~' c6 B5.39.217.7635.39.217.762 v" W1 ^; I4 x3 n) O2 ]
爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l) o, P- R" H" C4 P9 o. s
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇7 p6 f$ w  I, s' C
5.39.217.76# j- b: E' T7 z$ Y9 _4 x* N
4
7 b( t/ \3 C) `6 X! y+ Q爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。7 ?( H( f. q  k* |6 E5 d
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
# U  H. T$ W; R: W8 b4 _
. x8 F+ X9 G7 b1 Htvb now,tvbnow,bttvb55.39.217.76+ ]8 G5 j6 g9 c
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb# u& ^6 Y9 S1 P/ @
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。) j1 W  M' W' d  E

# x+ X" x7 Q7 `4 P6tvb now,tvbnow,bttvb: D! X% B& ~# _
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb% A% k" y& S, v, r% K+ }





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0