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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


' M1 P# g& T" s# c+ O1 z) p, |8 @' L5.39.217.76材料
  u/ R; Q5 e6 R: q4 @. l牛肉.....5兩
8 M, y# e3 H; F5 n4 E7 M$ n蕃茄 (切角).....2個
; u' q5 s; V! i; f& G3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個
/ T9 a- E1 m, v7 V! t: _tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
6 c) _- f$ ~9 i$ b8 w公仔箱論壇青蔥.....少許- X" s+ M2 S/ x8 A1 T
薑片.....少許
. o: s' p% {- R9 utvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....1罐
; V0 ^( W  R: m' g- g8 n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# w0 L! \9 R' K' ^2 W/ I
; R% p# {1 R8 g
做法公仔箱論壇) o' d5 C! A3 o5 E
1
$ Y- e, M2 e6 E5 u5 W牛肉切片(適當調味)。% H! {8 @) R, u# m. E$ }
薯仔角烚至7成熟(備用) 。; g& h( y% h4 r' I1 T7 @" I7 N; c

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9 v1 f+ o2 V( K薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~9 R% T" _% G  Y7 Z$ B1 K) X9 R
爆香牛肉片至半熟(備用) 。6 h6 i% O' B8 Y/ f! Q+ F4 \

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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
. P1 Y7 B/ l5 y8 R5.39.217.76爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。: p: z. n, K9 c1 e6 M) [( D* Z/ D

' E" ]* N6 W. X! c; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4$ X( e/ B1 ~* m$ Z2 j6 O
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
! Z# M) }5 P2 B/ z) W) vtvb now,tvbnow,bttvb加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
6 ~& f/ [2 C! E" o0 B  |, U公仔箱論壇
- }: B: t" t3 f! O7 l2 A公仔箱論壇5
& C$ T6 d; ]0 l公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
& j9 F6 {# W" ^( @- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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