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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉


6 Y: ~" O, I& V; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ B$ c; H2 k& G8 e公仔箱論壇牛肉.....5兩
- E+ B8 d$ T! m0 k  Z: T. d9 D  p公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個
5 M/ ]1 N5 i; u0 o' f4 e3 H! s7 z9 ^大薯仔 (切角)1個) f+ S& `5 L3 D8 y
洋蔥 (切粗條).....1/4個+ S6 T( h$ x8 ~8 T& t$ O4 P, s
青蔥.....少許
: L2 [0 ]  Z7 i* M! ~( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許9 z+ Q  l: ~) j$ Z5 Y" L5 G8 s
蕃茄濃湯.....1罐7 X% g9 w* C; R, z1 h5 t

5 X# Z% Z0 k3 M8 D  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 M% G4 ~- M+ r' I9 c" v7 A$ {3 _
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U4 O* t( J4 S
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4 z- G1 k8 L4 ?9 otvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。
8 V2 }: I3 Q: ltvb now,tvbnow,bttvb薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
9 V9 z5 y% P1 e( u6 K爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb# I# C: {( B8 |! E+ k
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。tvb now,tvbnow,bttvb# T4 E( ?9 D3 r% M' J5 `+ c
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( u, c* a4 Q0 Q: B; S9 B公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。公仔箱論壇/ @! Y2 L- s' \& }; D2 B" ?
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。公仔箱論壇7 K6 l% ^+ D5 g! R0 _; B; Q; y

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