標題:
[中式食譜]
蕃茄薯仔牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-3 05:57 AM
標題:
蕃茄薯仔牛肉
公仔箱論壇 R! K5 w3 d% I6 k) `( `" Q! }3 Y
材料
. n S+ F2 @- @. h
牛肉.....5兩
& x1 l- G) u1 A公仔箱論壇
蕃茄 (切角).....2個
6 Y; `! D% t9 R5 J. W% O公仔箱論壇
大薯仔 (切角)1個
* d( @& m' Y+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥 (切粗條).....1/4個
1 _) j! j' X4 \0 S2 O6 O! V公仔箱論壇
青蔥.....少許
5.39.217.767 T7 L! f# E" J
薑片.....少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u8 J1 `2 s' I! ~+ c
蕃茄濃湯.....1罐
公仔箱論壇- z7 b, K# P2 ]8 P! s7 w" A
# c% U2 V. V3 {4 d$ g7 y: R% f1 ntvb now,tvbnow,bttvb
5 E6 L& z) u7 j% D
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y! s' s, G! Q6 O& K2 v
1
' N% Y- r0 b, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉切片(適當調味)。
# V9 C) z1 X# f公仔箱論壇
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
7 z" V$ h; ^- b$ @8 b5 E$ |tvb now,tvbnow,bttvb
9 C2 t$ B/ A( g% n+ j4 k: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2
$ ~& `& c+ P, s% ?6 K/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
tvb now,tvbnow,bttvb. H% I5 o' S+ I
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
5.39.217.76: u9 E6 K! e8 i$ Y' T0 G7 O
4 z Z% ]) F& T2 F5.39.217.76
3
公仔箱論壇% t. F( v1 L {1 I
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
公仔箱論壇6 a( T: T/ E& n5 D; w
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb1 |3 p: S: I; C- E2 J8 s
tvb now,tvbnow,bttvb! J, x5 J5 Z2 J7 n. q+ w
4
: g- D- L3 \8 l- P8 o/ G8 {5 etvb now,tvbnow,bttvb
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
' S" r( z p S; |- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
0 {& {( N: K7 s* m& _& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I" q: M" ~5 _* e4 i
5
tvb now,tvbnow,bttvb/ |" F( G$ }9 O# `% P& u+ p3 M
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
5.39.217.76: {1 a( s! k! ^- n% M7 e L# d
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
5.39.217.76: f8 x! @- k3 Z! `" ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O0 F& E( K- ]9 b1 S& W6 w
6
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l c* v( y4 h" Q: ~- ]
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
2 n0 `& K) z( L/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0