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標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯

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材料:     
( }% l* E$ d# Z0 I; N蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb  c% s2 I& e: z' ?$ g8 i/ p
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! j; S( H" f/ n做法:     ) E% L) J9 ~6 p6 y
1.綠豆塞入蓮藕孔中,塞滿後蓋上,以牙簽固定。
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2.全部材料放入煲內煮滾,放入壓力煲30至45分鐘,待發出聲響後轉中火。5.39.217.76& J  Q% [. ?- E! m/ ?$ ^3 Z





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