標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯


+ ~: n5 a* e/ p8 T材料:     
* b, K  o9 @; i  E! G公仔箱論壇蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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: `2 L" C6 F; d5 h公仔箱論壇做法:     
% D3 y1 U4 @, P& _3 d1 n1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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+ g) ?: c* i2 O' t: U; ^- S$ S* p2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B, k' }4 G" C% k+ n

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