標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯


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蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb; N" e1 P! Y) S/ J4 I

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做法:     
% h& e5 P8 r; _  j; v; \" o4 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。公仔箱論壇$ v% I* ^8 P1 A% v4 F* o% ~6 q2 H
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。5.39.217.76$ p1 ]7 S1 a9 c  A/ K" L2 G, O

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