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標題: [中式食譜] 四蔬兩麵黃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-29 06:13 AM     標題: 四蔬兩麵黃


7 ]7 |& o! w0 m7 J0 `tvb now,tvbnow,bttvb材料:     tvb now,tvbnow,bttvb$ Z, P! h4 p# a0 k& m
炒麵餅1個、四蔬200克:絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透,去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半
5 L+ b- W6 ?% R+ i1 n/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:     公仔箱論壇' U8 ~: [1 b# S6 A( _2 X- Z- F
水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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  M6 Q  x9 M+ k% q* v0 y, L- o公仔箱論壇做法:     
& {. c# s1 S" `( ^5.39.217.761.燒大半鍋水,加入麵餅煮熟後取出過冷河,然後隔乾水份。
) p, Q  R5 r: ~6 N/ ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 @. R8 D: J  \& ~0 L# ?
2.燒4-6湯匙油,麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。5.39.217.76! Q/ D" m. j  L5 E7 k8 b6 e

2 k* n6 a  M' @% e2 i/ w4 v( E; otvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油爆香薑及蒜,加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉,淋於兩面黃麵餅上即可。
4 v" r6 ~' N. z+ F' [$ z& P/ a$ p$ u5.39.217.766 r6 S0 e  D5 C) B6 H' \





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