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標題: [健康食品] 抗癌降膽固醇吃金針菇就對了 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-8-26 05:23 PM 標題: 抗癌降膽固醇吃金針菇就對了

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金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。公仔箱論壇+ u6 s& n/ {& ]( J
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金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。: T8 `) v& [2 X, @3 V
降低膽固醇　預防心血管疾病5.39.217.76, U& e$ M4 G5 \8 L, F
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金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb) {- b0 z0 `( `

增強智力
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A8 d: [# N# S9 Z& i
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促進發育公仔箱論壇3 A. @+ a2 V: I- l6 G
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。9 j% f6 @% {4 s4 b) _- x% }

抗癌
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。公仔箱論壇" c# Q2 D: u( {, O1 \7 q+ k

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金針菇的食療菜品推薦：
金針菇麻辣豆腐tvb now,tvbnow,bttvb+ D) J9 Z. M4 R$ E/ D
食材：公仔箱論壇0 H6 Q" e/ _* D! N+ e+ z: D: C
金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。tvb now,tvbnow,bttvb0 h1 l: O4 Y4 o  K. d  a+ K
做法：公仔箱論壇8 X- Y6 s5 T9 K  Z+ I. k
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。! X; _# R- b) ^4 T3 X
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健脾開胃，促進食慾。2 g3 M( {' m: S" B+ Y
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金針菇燉土雞5.39.217.76  V8 @3 `3 e- T: Y
食材：5.39.217.765 x1 {- I, T$ D. Y: _4 s4 _* _
金針菇100克、土雞250克。
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I3 h' c. e! ~: y# n' l( Y
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。5.39.217.76- ?, c* o2 Q( z/ k- I
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補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。# l+ u3 L9 ~6 `" X* p9 w( x

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