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標題: [健康資訊] 助排便順暢醫師建議善用酵素、梅精 [打印本頁]

作者: everytime 時間: 2015-8-26 09:17 AM 標題: 助排便順暢醫師建議善用酵素、梅精

隨著節氣來到立夏，氣溫不斷升高，悶熱的天氣不僅讓人食不下嚥，稍微動一下就滿身大汗。醫師提醒民眾，排汗增多若沒有適時補充水分，就很容易造成排便不順，進而導致身體健康開始出現狀況，建議除了多喝水、不熬夜之外，也可善用梅精來促進腸道蠕動。tvb now,tvbnow,bttvb: U2 o; n* U* P" {( {
陳志龍醫師表示，人體的70%是水，一旦身體因排汗增多而缺水，就容易因為腸道缺乏潤滑劑導致排便不順。因此，陳志龍建議，除了多喝水、不熬夜來幫助腸道蠕動加速外，也可在夏日多使用酵素、梅子、梅精，不僅能夠防暑，也能幫助排便順暢。9 D0 v( @ m$ y0 j \+ {
陳志龍解釋，梅子含有大量的有機酸、檸檬酸、蘋果酸、兒茶酸、氰酸、維生素B和C，以及多種微量元素及礦物質等；其中，天然酵素、果酸及纖維可促進腸道蠕動，使排便更順暢。
陳志龍進一步說明，酵素可分為轉移酵素及消化酵素兩大類，其中以「消化酵素」對於促進腸道蠕動最有助益；例如，一般民眾較熟悉的木瓜酵素、蛋白酵素等都屬於消化酵素，可從包括日常的蔬菜水果或坊間的產品中攝取到。5.39.217.76& w2 O2 e) `( ^8 E- \" I, d( \
炎炎夏日往往使人食慾不振，加上現代人工作繁忙、生活緊張，使民眾攝取蔬果和酵素的機會嚴重受到影響。因應這個需求，目前已有部分業者推出可攜式小包裝的梅精；例如，最近有一款使用可攜式小包裝，並標榜將梅精與7種酵素結合的七酵梅精，在市場上就頗受到消費者的青睞。- x! O4 z2 h9 w0 m- ]
有別於傳統的單一配方的梅精飲，研發出七酵梅精的禧瑭生技表示，七酵梅精是將梅精與木瓜酵素、蛋白酵素、乳糖分解酵素、解脂酵素、澱粉酵素、纖維酵素、鳳梨酵素等7種酵素結合，可促進腸道蠕動，使排便順暢；此外，為了解決攜帶不便的問題，該公司特地將包裝改良為可攜式小包裝，以方便消費者使用。
禧瑭生技強調，七酵梅精除了可幫助消費者在夏季促進排便順暢之外，在這個高溫難忍、令人食欲不振的季節裡，七酵梅精清爽酸甜的口感也能讓暑意全消，並促進新陳代謝，調整體質。
針對食用梅精，陳志龍特別提醒民眾，包括孕婦、傷患或正在接受治療者，須於使用前先向醫師諮詢是否適合飲用，每日飲用不宜過量，過度飲用易造成身體負擔；消費者在選購時也務必看清產品的產地來源和使用方式。https://tw.news.yahoo.com/助排便順暢-醫師建議善用酵素-梅精-091418497.html

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