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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:
: x. `) t1 P$ @2 h+ y5.39.217.76鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
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" g8 k$ D; X& |. H; ?1 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U. T5 o! X# t, k! u$ W
汁料:
# }" f+ U' ~3 e* Etvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
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7 f; f' W: \# ~) J! U7 M5 o" S; p7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k# z  }4 P0 Z$ ?5.39.217.76做法:5.39.217.769 Q1 B3 v6 y4 S( ?! O# a
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. t6 t3 d: L' |; [$ J  ~

6 {3 s* w  o1 [' ]6 N' h6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
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4 N: x$ _: ?: |/ j9 b+ @. _公仔箱論壇3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。公仔箱論壇6 V* q) t' ?! `( p+ e' e
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4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N+ _% m+ H( s  l

, ~" N0 y0 t; O, r) i& Y& U2 T- u. l1 y5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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