Board logo

標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

tvb now,tvbnow,bttvb. f1 `2 Y+ w9 t. P' {+ L
材料:
3 [/ Y0 o8 A. n" c鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
, J7 {2 ]# S4 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& M2 [1 E' N' e3 o$ r$ L
公仔箱論壇( H% a7 ?6 x0 i5 _9 S' ]+ J
汁料:
: ^$ O1 q3 M/ E2 ?! k+ I' m. Q8 Ztvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
: T- P- i( i5 i( l* ~: i* E8 k
9 o7 C% C0 q: M5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i) X" B) ?% F( V) X
做法:
- m) Y' }0 F( E/ H5.39.217.761.薑切絲、蔥切段後再切絲。3 h+ a) U, V/ g) Y* g( ~# X
! Y  t+ h' l2 x1 V; h4 ?% k4 y+ T
2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
# d# |& d  E# h3 {" g8 q9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
5 z9 K0 E1 W- y4 M% X, ^/ w3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。5.39.217.76/ l- H3 z( ~% R" ^* P

$ d/ }& q2 N. V( Z- ~' q4 k8 {4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f: h# K( f  s/ h+ W5 W6 ^9 W
tvb now,tvbnow,bttvb- x3 }0 Q" U5 L+ _+ F/ ?6 G
5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n" r) j8 X6 `9 P( t& h# J
9 ?- |  \* U3 U% ^' ~$ C; W% ~! {) v





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0