標題:
[中式食譜]
煎封鮮魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-18 07:16 AM
標題:
煎封鮮魚
+ q3 n: f5 R: E/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb, R& u8 v& H4 F4 v" T0 `
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
5.39.217.76+ }' w& n7 G a* t7 N0 o4 q t
! L! {; R6 y% D! Y4 r
( s- Y& m1 W" B P7 g- ?# a5.39.217.76
汁料：
1 h! B7 _$ m/ }3 ?0 h5.39.217.76
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙
2 K( t( e: ^4 B+ L8 l2 w) v1 X& Ptvb now,tvbnow,bttvb
' q% z- U5 T- i9 G/ j2 z9 B. N2 N
8 n2 |! p+ [& X# ctvb now,tvbnow,bttvb
做法:
9 j' D3 b) w$ @) w$ q+ Q
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。
5.39.217.76: m$ ?) e8 S' Q+ j5 x
! B$ [% v5 S: V5 \2 w/ |5 A; Z$ y
2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。
2 Z. e6 r6 S$ Q2 btvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇7 w) d" P& O. f. Z
3.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。
$ Y; D8 z4 @9 H- F
) P" J' @& x4 m6 A/ o( y( e( K公仔箱論壇
4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。
公仔箱論壇0 o' A- ^/ m* F, F
tvb now,tvbnow,bttvb0 A! q9 g( N, @& H/ V, i( c/ R
5.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。
5.39.217.76- |" h5 s' y. V4 v4 X. m
5.39.217.761 k0 C+ v% R0 S% w: O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
