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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ v6 W7 n5 M5 P0 b
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
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  M+ v' B% w& n% K; W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 N$ h3 e0 O0 H5 \# A
汁料:5.39.217.763 b/ W( d! n* h# y- M; N0 f
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙5.39.217.76, F# z7 J+ Z( V* V
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做法:5 b2 [# r/ r5 U
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。5.39.217.76# W2 }* l% m, ^% m. b

/ a% Y5 m6 H0 B0 ntvb now,tvbnow,bttvb2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。公仔箱論壇$ _7 ^! _$ f0 ^, W" y7 H3 Q% m

$ T! V/ V" ~3 q9 T( z公仔箱論壇3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
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4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
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5 r: K$ P3 `8 ~5 g$ W" ~( N. l7 F5.39.217.765.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。5.39.217.76/ {9 [" e% n0 r# ]2 Y
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