標題:
[中式食譜]
西瓜皮牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-18 07:15 AM
標題:
西瓜皮牛肉
# B, B# W: p( Q
材料:
5 M9 t0 j' [- o. V
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
9 N6 A# c8 @: u4 A$ h
5 s/ l* ^( x B+ O: D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F4 o8 D& B. [6 s
調味醃料(西瓜皮):
公仔箱論壇 ]& n% W) l' ~ v g& o
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
& P) a$ a* X7 r- K' v! F9 q* i
# P% ?' f/ v" V/ V$ J$ Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 v, B6 b3 M/ n% L+ \4 w \, T
醃料(牛柳絲):
tvb now,tvbnow,bttvb- F# r% J7 o8 b0 R! q5 `, @
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
) A: s& k$ V9 E/ T1 e4 O3 u& i" X- r. O
. p8 ^' I0 C* b/ e) X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B. h' x4 f" V; U' d
做法:
% A" t. S9 X1 u- p% O( }公仔箱論壇
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
6 U/ t8 c) Y( W) q: I Z& @( D5.39.217.76
公仔箱論壇" x- f5 {! w' v" o4 B L6 z
2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
1 ^# F( {$ X6 Z8 g: |7 O7 ~3 u
' A: p. T0 e8 Q- k- L; w# Z* I
3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
/ S7 z& h) I" n; w9 Z0 otvb now,tvbnow,bttvb
5 y1 ? ]! r+ D' [2 y+ ^
4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
tvb now,tvbnow,bttvb8 r. q+ D7 Q7 k6 q+ W* ~" h) @
% t! X3 a$ z" O3 M" `! Etvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0