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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


  v% N8 |5 s) I/ o& D7 C4 }- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     % }: E0 r+ T8 l
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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3 }' d, j7 R9 k) B2 R7 c. D! Ftvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(西瓜皮):
4 ?, h& ~1 {2 W* L7 U% N: B' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 , _: }: b% L4 |0 h: J8 V* |

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醃料(牛柳絲):
" ?1 N0 ~; B8 \  p公仔箱論壇生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 n5 h7 Z# q5 t% \! c
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。公仔箱論壇2 u  D" h0 M: x3 w; V8 I

0 l8 W; Z' Z' W) F3 H+ E, |& Q; Ktvb now,tvbnow,bttvb2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。6 M0 Q0 W4 F1 y# k
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。公仔箱論壇9 n/ M1 D! Z& @9 u
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。公仔箱論壇  O# E* G6 x1 \! G

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