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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     
5 T' m, {( t! W8 ~# U3 M& D8 ?2 U公仔箱論壇西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
+ M5 x7 d: d+ R8 G9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ s" b3 q% Q6 n( c! S  Z- Z

; C0 S5 K) ]& d2 Z8 a5 s* K調味醃料(西瓜皮): tvb now,tvbnow,bttvb9 e) P1 U5 ?; z! ~- |% b; Y
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲): tvb now,tvbnow,bttvb3 H4 R5 j9 R5 m  P
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙0 M' U9 d  {2 R& ]7 s' T

) ?$ h3 q' n# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K5 B- |; {0 k; u8 g0 n, ^1 p做法:     
8 m  q/ t8 Z( \, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。5.39.217.76- L/ Z5 r9 T7 l% E' q2 I9 W0 K) \
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。公仔箱論壇* q' J$ ~! |1 q; L& |& T0 K; T. b/ X3 K

+ h( l9 \5 V7 y: L6 `' Y公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V4 R4 g: ?1 i+ n9 R1 i7 h

3 b9 D5 s4 Q* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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