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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


/ b. {+ y2 P0 A# u# J材料:     
. L4 |  ~9 o1 Y3 J- J2 R3 U4 A西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb8 i) l+ T( O- V  l6 {

) I, Z( {: Z& U( k) J2 t5.39.217.76
* ^; W3 z! J  Z4 u$ B+ _tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(西瓜皮): 3 [# n& |8 }7 L# i2 y% x/ x
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 5.39.217.76. j; a' m! i0 l  d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m7 s$ W. {6 ?/ c+ Y. k. Y0 }

# c- p) r1 [- K* C- Q0 o) e# I, j醃料(牛柳絲): tvb now,tvbnow,bttvb! t! v+ g3 j9 z: i6 w" H
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
  Q2 z+ L, P6 A8 q  g3 J, Ztvb now,tvbnow,bttvb! J. G# }7 V! q% i
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做法:     
1 W6 R9 u- o. b* A8 S4 c; {+ N! b1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。( v+ y& G$ g, W# z

/ o$ j) Z' X; h! H2 D+ j# ]5 l' h2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
) ^- Q- \- g5 F; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {  d3 s* t6 wtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。# e  P: e1 ]" ]9 l# I- L

0 {4 A# M% K' z: R) _5.39.217.764.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。公仔箱論壇1 K1 C/ L0 W$ b! R/ E8 y
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