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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     1 D) e9 d- R0 p5 T4 L
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb! v: V2 e9 s3 z( O
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調味醃料(西瓜皮): 6 L. p6 `8 _8 C1 c
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
: ~/ x; x9 ~! l! ?, X6 J/ {$ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J& B3 Q) m& C: A0 T
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醃料(牛柳絲): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b0 G# l- s3 h* J
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb2 L4 s1 Q* s: m1 a0 c! F. f7 S" k
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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- n8 N* s" u$ e) d+ J0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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