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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


) U4 R* M9 L, i/ |公仔箱論壇材料:     
" k- e. V; F. l& S5.39.217.76西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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調味醃料(西瓜皮): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j0 U9 J+ U8 C+ K3 B
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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" C4 O( b% c) J+ L1 ^: c6 `醃料(牛柳絲):
' A, j% C: B; H. J# e. u4 m7 ]生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 K( V3 |" p' [1 J" Y
5.39.217.76" K) L8 ~5 P8 e4 {  p& O

  {6 Q3 J3 b; t公仔箱論壇做法:     5.39.217.76: j' a& {2 i3 B) }
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。4 x; ], I3 |# i" b0 P. w) C+ b5 M
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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- I( u; H, `1 V1 o+ `, d+ H( E公仔箱論壇4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。  y+ Z, ^- J+ g1 S

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