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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 m* I4 n2 q6 Y' v2 p3 x& B
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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1 \7 D+ ?- N( U, j9 H0 f' X; S調味醃料(西瓜皮):
6 Q* ~8 m+ K9 k/ ?- y. z6 v# K鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 公仔箱論壇8 M3 m+ S1 N( Q5 q6 l

, X9 I5 h* }; S* B3 D9 |0 X( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `, M3 O; y6 J, ]
醃料(牛柳絲):
9 l$ x/ t* @& ]- }% b: Q# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) _) l- K  E, E
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/ e- y6 Z- a" V& @做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, R8 e* z- r. q# [& b/ D" M7 D
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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, f- |! |0 T2 e4 a9 K4 |5.39.217.763.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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