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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉

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材料:     
' H- L7 z% y" k: Ttvb now,tvbnow,bttvb西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
5 y# b; U. D9 `  b+ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g; X- c, T" }3 f$ a/ \

) r, p* `* P1 X; O( `調味醃料(西瓜皮): 3 S. K! L: D% Y/ V% V( W
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# U" Z: w. a% z7 J; H7 h) l

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5 i# X" O9 d- u& c醃料(牛柳絲):
0 T0 k  o2 G8 i& w. E5 V( v- W公仔箱論壇生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# _; J; W2 B3 f5 S' _: X
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3 j- i/ E7 D8 x2 v# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
$ |: m* I9 x9 E8 O1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; j6 Q$ `; e9 w. y, q0 t
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3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb  I; s) I2 R! N8 ^% c+ a
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
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