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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


# B, B# W: p( Q材料:     5 M9 t0 j' [- o. V
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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調味醃料(西瓜皮): 公仔箱論壇  ]& n% W) l' ~  v  g& o
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
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醃料(牛柳絲): tvb now,tvbnow,bttvb- F# r% J7 o8 b0 R! q5 `, @
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
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做法:     
% A" t. S9 X1 u- p% O( }公仔箱論壇1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
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2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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' A: p. T0 e8 Q- k- L; w# Z* I3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 r. q+ D7 Q7 k6 q+ W* ~" h) @

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