Board logo

標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

! I9 ^! r) J, m
材料:(4人分量)
* d! J! _% R9 m9 Ltvb now,tvbnow,bttvb鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
! y5 f* X3 v6 N. t1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `& b7 z2 c1 g# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @% j+ o" e2 F9 O+ l
調味:公仔箱論壇6 A! P4 t  o- S: o9 }: O- X! Z# q
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b  m3 e7 q+ W1 K
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]7 O  X; ]4 S% N) q+ \: J, K9 g, D
煮料:tvb now,tvbnow,bttvb$ M) W% M7 t: N
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升tvb now,tvbnow,bttvb" ]4 {' [8 F  |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P4 @+ n/ B# l+ q
公仔箱論壇/ a0 s8 g: L  e& i7 I
粟粉芡:
. }8 F; _( S  [6 B0 ?4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉1茶匙加水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {; x1 `3 y$ H  {7 }5 Q: O

. M3 G' g7 z, U, c( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J- z  u+ |. l; _4 U8 X( k8 t
做法: " {8 D# Q- U7 \, a: U" a
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。7 U$ V+ a% V0 ^! u9 Y+ Q) K) Y

( A- w: l# P/ R/ G5.39.217.762.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ U% ^9 `  l& H% g1 c
公仔箱論壇4 D. F2 E: v  t3 E) }6 }# u* g# T
3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。4 ~8 R' m* ?* ^& W6 @2 k+ k
公仔箱論壇. [' |; b6 l! \7 m) J, S5 C
4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
( }" Y) K0 k! h' I5.39.217.76" j( s; ]- \3 M1 \
5.39.217.76' h: ?4 `3 U% S) z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0