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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


# Q9 M' u( t  O% u5.39.217.76材料:(4人分量)5.39.217.76& b: v" R6 U0 N5 _: G
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻tvb now,tvbnow,bttvb. E. v' V$ ~; O% [1 O' @

$ D; l. l0 b9 Q4 l* Y6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 [/ |$ d" ]" Q# _3 m
調味:5.39.217.76, K+ z! A+ \) k) d
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb9 o  _2 r6 N6 C
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煮料:7 X5 ?4 W3 h( k8 k* [2 y) Q* c
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升5.39.217.761 K6 W6 P7 Q6 H  ?9 ~
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粟粉芡:2 x# w4 h2 P7 z3 G
粟粉1茶匙加水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g" B, G% d7 z' Z

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做法: % H% s! g' e. c
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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1 V( e: g, o; E2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
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5 G! l9 P" d: q  S+ B3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。& O1 d! n# G. y! x- T9 \7 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t1 q! C+ v: Z/ @) g
4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。公仔箱論壇# b) E4 I. K/ S& t0 R
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