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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


  p* ~3 W& @: Z& K( Q. B7 F* C* S! ?/ A公仔箱論壇材料:(4人分量)公仔箱論壇0 o& E& X. R8 O8 a$ F$ G! _
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _) e, x- b/ j- }9 R

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/ K4 y' P0 T6 q  r. Y3 g3 Y! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
9 {# W9 J6 L9 s7 a, a. J+ S5.39.217.76鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb6 M; B/ x4 z$ I+ X6 @  Y9 ]

! |7 s2 b6 ]9 o; k8 P+ k1 v5.39.217.76煮料:! a* J9 P, p/ }
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升& x; _; ]' b" [' A% w3 N

1 R" {. B" `1 K1 x  v0 htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% {% E: p  ]+ @9 \
粟粉芡:% D6 L2 K" s! _+ s) p1 k
粟粉1茶匙加水2湯匙5.39.217.76- F7 K, j, `1 j, s6 u$ K6 P7 A
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做法:
9 v2 g! _; o- ^0 V. {8 k% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。公仔箱論壇% [: O! ^( ?! p, O5 E6 ]
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。公仔箱論壇) a9 Z& b8 {  p! O6 }, t

/ T* X1 D+ R9 j" {tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i  y( K0 b" g, Q2 ~

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