Board logo

標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

5.39.217.76" J; t7 y+ _* E  P
材料:(4人分量)
' r# H* ~+ Q5 O7 y% f公仔箱論壇鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻tvb now,tvbnow,bttvb: v4 T' T* P. S7 m$ v6 V

& a1 k/ y5 }. D& @3 ]( ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ F' Z9 F7 x$ j" u2 S( }* l
調味:5.39.217.76& E1 N8 s  w; f% b' L* C/ B
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
+ q; ^; z/ @: z5 ltvb now,tvbnow,bttvb- s8 ]1 z, Z7 N9 @; n6 D
煮料:
  y& a. s  \+ ?8 O公仔箱論壇蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升5.39.217.76- \+ J( _% b+ y" Q! v

$ }5 W; e: O" F+ Q% n& d* S5.39.217.76! b0 d3 X- ~+ K+ G* O
粟粉芡:公仔箱論壇8 Y* W. ]9 Z) P+ }
粟粉1茶匙加水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: @* j- l; ]: Z. {) F4 K$ e: A
5.39.217.761 `4 g# u. q) j" }- |+ `, E# i9 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b; `- F- x5 m  f1 G: j. u  F
做法: + ~  M4 D' W6 c. K& ~
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
) s! `/ @. r8 `9 W4 L* p$ d6 \9 \, T5.39.217.76
3 h/ d2 q9 g& g) L; N, o! E2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。( w& A1 k: t# Y5 r* o/ g

% s9 f( p+ [& v* \tvb now,tvbnow,bttvb3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。5.39.217.76* s* \: c; Y3 B8 T* T: X2 l% P+ T

( h# C( G7 g0 z9 q公仔箱論壇4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
# n" ]; E, z# Z9 J* D1 [) ~, n! [2 q# c/ c
5.39.217.76% ]. v6 w' T9 U6 c9 ?$ t9 C





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0