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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


+ |+ p' x) O" }- A& y+ C" T5.39.217.76材料:(4人分量)
9 _9 Y; M4 o  A9 l鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b+ a) M4 X/ I7 i  n8 G7 Y
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5.39.217.76, d8 \+ @$ Z1 U# J4 u
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }. x3 \# ?  B" x1 A( S# [
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb( `% P; X4 ~* v& ^6 r# R7 o; O
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煮料:* N* A$ C: X* C/ j
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升( x% k% u+ v6 ?" X. ~% Y' _% Y

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9 Y! }; _$ r1 T. a- ~4 k5 I粟粉芡:5.39.217.76# M. [4 L# F) q* Q
粟粉1茶匙加水2湯匙
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. |4 \# w' e0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h0 V& t3 Z9 ^: r. i8 Q4 i做法:
. _( ]0 q' j3 o+ H2 g% ^: J1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。2 |, Y+ T* J+ k) w2 t# c

+ p( b1 t2 \# i1 n4 W/ K, u$ \+ y% t2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。公仔箱論壇7 t1 |2 k, m& Y6 m
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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: n4 L7 K  [6 j公仔箱論壇4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。tvb now,tvbnow,bttvb' c8 ]0 d5 d: t4 B) \3 ]
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