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標題: [中式食譜] 西芹炒扇貝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-13 02:34 PM     標題: 西芹炒扇貝

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材料: (4人份量)
4 ?8 N4 `' y# o0 i0 Z& o/ w9 ~tvb now,tvbnow,bttvb西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)
4 W! c/ T! ?& ^公仔箱論壇5 O6 u* G# a/ v9 Y1 p  a7 `" @
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扇貝調味:
2 T  e" T' Y; I& ?5 G4 j公仔箱論壇鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)
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: C' k: ~1 a& N/ s: etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]9 U0 A" s9 M$ a5 U+ x
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb( j. S5 O+ R1 g  ~/ S5 @8 y' o
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 I; Y0 l- ]0 G5 X

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* N* K% J8 U, i5 n做法:
1 P8 N, x1 I* U0 J9 P$ u9 \2 j1. 扇貝沖洗淨抹乾,加入調味料拌勻;西芹及甘筍洗淨,西芹 斜切度,甘筍切片,蒜頭剁成 茸,芡汁料拌勻待用。% v2 e9 S: }" X: f# ]9 W' J2 o
2. 燒熱1湯匙油,先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻,灑鹽炒勻後盛起。5.39.217.76+ i. r. [' ?2 E3 p1 o
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉,放入扇貝灒酒爆炒至熟,再將其他材料回鑊拌勻後,加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。6 Y, d* ]) Q8 Y/ c
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