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標題: [中式食譜] 西芹炒扇貝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-13 02:34 PM     標題: 西芹炒扇貝

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材料: (4人份量)
) s& q1 ?1 Q1 d( ?1 P( C; s西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)" q" j' m, J' P

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扇貝調味:
" V; C: N) y: [  S5.39.217.76鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)
, u9 K) I1 C1 @$ Itvb now,tvbnow,bttvb1 `; \" I" K. b& |

6 L6 |- \9 T: y芡汁:
% s2 p! W6 b9 {( F5 N! A. ]' o( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙5.39.217.76$ r1 y' [$ E  z/ u4 r

$ _: e0 Y9 m8 H  y, D公仔箱論壇 5.39.217.76- R1 W: i, w# [  B, K8 M
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ y1 C) W# V. }/ ^5 U9 B9 B
1. 扇貝沖洗淨抹乾,加入調味料拌勻;西芹及甘筍洗淨,西芹 斜切度,甘筍切片,蒜頭剁成 茸,芡汁料拌勻待用。
6 k$ N' p* O* U( U2 O& h7 X0 e* \tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱1湯匙油,先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻,灑鹽炒勻後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S+ F2 q6 c3 u) v8 N- d0 x! a; b+ ]
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉,放入扇貝灒酒爆炒至熟,再將其他材料回鑊拌勻後,加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
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