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標題: [健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-8-10 01:13 PM 標題: 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

是喉乾還是口乾？
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。

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【減緩口渴現象的4方法】
方法1／經常補充水分：tvb now,tvbnow,bttvb b* z& I; T) Z9 v$ x- R4 ]
隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。5.39.217.76/ D+ ~! A& l9 H, {# ?# F# O4 m2 P
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方法2／咀嚼口香糖：5.39.217.76+ W. |) O- u1 U& ~6 [ {* [+ N; m
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p$ T7 h, j# k) K+ d+ r# V

方法3／注意鹽分的過度攝取：; U$ X5 [! l" x# n0 L* w# s
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb0 j$ U! ^% _) Q+ E4 s$ \" `

方法4／控制酒精的攝取：
酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。8 }: J) o9 M9 i
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