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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒


( c4 k# a, X/ [0 v" Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V9 D( N6 e3 B4 l. ^
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)" M. s; w7 `' @4 F; S- ?
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5.39.217.76( u2 i- A+ J: o- p1 G; Z3 n
調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb( _: n. Q: s9 C2 i5 [! G
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 2 F0 J( f% s* H& e7 U$ ~

% B% Y- f+ p0 i2 i1 Z  R7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# N5 D5 O" D% r6 J6 @: ?6 Q, n
芡汁: ( T+ S3 @' t8 d! ?5 o" M/ }: s
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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5 a  }9 q* r3 B1 S  q' o5 a( U5.39.217.76做法:     
6 ]6 x8 ^! @" h' z  j7 p5.39.217.761.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
7 @4 r- H& U) P0 W1 k$ ltvb now,tvbnow,bttvb
; Z& h* _6 Y; \8 f( ptvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
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+ {0 O$ n0 O' Q4 b8 ^4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。公仔箱論壇7 ]" |8 S8 C  `





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