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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒


8 U% i8 M9 z4 P( S; g& k1 G- E材料:     
( J6 o, }; v* f. W% u公仔箱論壇雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半), Y$ M0 T7 c7 p  r
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# o+ e. `  z% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
( e5 l5 Y4 Q3 ytvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
1 t8 X) o- U* x* ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. s7 T6 R% p7 [. z2 Q

# w8 }, t' O4 M3 u% a5 n5.39.217.76芡汁:
( T; B7 }! a& b8 j$ x! ~+ \8 y士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R# n/ H- @/ o# K; X' s, Q

2 ~9 Y( k: x5 J7 v( G6 E5.39.217.76
4 t3 a+ _% m! q0 A公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb. k0 k/ T( P$ |- }5 o* Y
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
# j; O/ [. M% \0 Q7 t1 ^* l9 R公仔箱論壇
8 _6 G' Z- K' n6 [* J2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
- h6 }' s' _. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q7 c3 Q5 ~% E' v3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
3 b1 D% N$ Z- |6 o* o2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p0 e: S! h. D; b9 l/ l3 v9 I4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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