標題:
[中式食譜]
士多啤梨醬汁雞扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-8 01:56 PM
標題:
士多啤梨醬汁雞扒
1 ?/ Z7 f" d! h
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb. C: _9 A# [7 E: R8 e8 O
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
2 h0 r/ r" N2 O+ l! m1 `: B5.39.217.76
5 t3 D% I' ]! q2 w) u: i. [' k: a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W6 s4 {8 l3 I# L1 u
調味醃料:
( @' w: e& \; ~+ R# h
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
- ~0 f: @ U) f
0 X; b! g2 J6 V7 f/ \; r公仔箱論壇
) d) |& \7 o% T2 S, R0 x- Y6 ^
芡汁:
) W. n# |. f( B
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
* a. k: { D2 ~7 ]: u; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y8 L2 |2 s: n3 e+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76# X% D9 }+ v& P( A1 b" L& x# x) ~( m
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u2 C) Q0 S9 B( A) z% \- W
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
. G. A' ?8 I% K# M. L
公仔箱論壇3 z( u9 I% f2 k+ d
2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
% q. N) e6 n( f7 o, ]
7 O( z) O: v$ G- J+ u! I" i. F. U' ]
3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
6 x6 p" ]& f' F3 z# s0 X0 q- _: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.763 I6 e# |# r' U4 K
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
7 n) O N1 G6 u- C1 b$ H# O5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0