標題:
[中式食譜]
士多啤梨醬汁雞扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-8 01:56 PM
標題:
士多啤梨醬汁雞扒
公仔箱論壇' u: i, g0 @ ]! q/ B
材料:
, y+ t. d0 \1 W5.39.217.76
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
公仔箱論壇+ e% g8 `' _* L5 j _* o a, {
公仔箱論壇0 a( K2 g+ @( g3 B6 |& F. _; W
tvb now,tvbnow,bttvb) h3 f& t* f+ i) k# T' e X
調味醃料:
4 f" _6 t* Q5 ~* a9 D
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
tvb now,tvbnow,bttvb6 s0 Z8 z5 U8 E$ @# [ {2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]7 X- A, S1 r, d; s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q6 T: `( U/ b f
芡汁:
3 J8 O: s/ N) \0 o5 m公仔箱論壇
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb: ?; i* c. w8 e/ v! y
2 r5 ~' n: O7 x- |! |* a
5.39.217.766 B( u3 D0 V- S9 [1 J' r! T& z$ u
做法:
公仔箱論壇) b# N7 v: m8 S! e+ ^% R
1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
& a- I2 i! ?$ [) _0 m
5.39.217.76+ |* ]% P% @* V$ v& P4 ~4 ]( b
2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
7 j0 v; P: E6 E3 h- w
tvb now,tvbnow,bttvb" L0 L1 }5 K0 s0 Z' N
3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
tvb now,tvbnow,bttvb& z+ p( C, q) D4 x2 D
9 i" r; ^1 m6 @5.39.217.76
4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
# f# f# \2 F- u! H' s& N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0