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標題: [健康資訊] 無痛排毒袪濕 砭石刮痧 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2015-8-8 11:49 AM     標題: 無痛排毒袪濕 砭石刮痧

春濕,人倦懶,需要袪濕。5.39.217.76# c7 ]' s  L$ B+ Q) `
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在忙忙亂亂煲袪濕茶煮薏米水外,推介你嘗試無痛砭石刮痧,刮走體內濕毒之餘,更可疏通經絡,一身輕鬆。公仔箱論壇7 S" `  Q1 P! l  U! [& N

4 z1 h7 A/ O' M; a- ]! L4 K5.39.217.76至於留在身上三五七日才退的紅印,誠如中醫師話齋:「當佢係 Fashion 就會覺得型㗎喇!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d# `: Z% i  f& Z
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跟很多人一樣,我都以為刮痧一定痛。但當北京同仁堂註冊中醫師楊學喜手起砭石落,從刮頭開穴起,由上而下、由外而內的循經絡及肌肉紋理刮背部足太陽膀胱經(調理五臟六腑功能),當成個背脊給刮到紅晒後,我才知原來刮痧的痛,並不如表面所想的「咁痛」,甚至真的可說是無痛。查找原因,原來除了手法、力度的調節,還因為用的刮痧板是砭石,一種質感可愈刮愈滑的能量石。  \) S" H6 U  h  }
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物理擠爆微血管
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$ @8 D0 T& b. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砭石,意指能治病的石頭,《黃帝內經》已有記載,而刮痧治病的病歷紀錄最早見於《扁鵲傳》,運用砭石治病的醫術稱為砭術,入於中醫五大治療技術:一砭、二艾、三針、四藥及五導引之一。
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2 H1 N/ Q, g+ S8 U( g楊醫師強調,古時人有不適,第一件事就是運用砭術以石刺之,用石頭來作治療疾病。「石頭之中以砭石的治療效果是最好的,因為它本身含有 30 多種微量元素及礦物質,具有能量場,用於人體皮膚表面,可產生遠紅外綫及超聲波脈衝能量。」加上這能量石本身不會耗損,愈刮只會愈滑,不似牛角、陶瓷等刮板使用日久容易刮損皮膚,更適用於配合物理擠壓手法的刮痧,而經現代科學驗證,亦證明以砭石刮痧在促進皮膚血液循環的速度,明顯較其他物質更快。1 d: S7 u# I& K, e3 e
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問刮痧原理,他指簡單理解,就是人體靠心臟循環泵血,這是大循環,而當血流去到微絲血管即為微循環。「基於都市習慣如不當姿勢造成肌肉繃緊、常處身冷氣偏凍空間等因素影響,令人體血液循環變得較慢,部分不帶氧瘀血滯留微循環會有機會瘀阻,積聚成毒素阻塞經絡,自會形成痛症,常見是引發肩頸痛、腰背痛、膝痛等徵狀。而透過刮痧這物理擠壓手法,可以擠爆相關病位的微絲血管,使積聚毒素在血液循環改善下得以排走,由此可產生疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀的作用。」( `5 L4 b1 {) ~4 g$ i

8 A* Q+ ^6 c  o) K& Xtvb now,tvbnow,bttvb刮走風邪濕邪4 L' `, T0 t; O, {
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問心,刮完痧後「一身鬆晒」的感覺,我估不少人都曾感受過,但其實「疏通經絡、解表袪邪及活血化瘀」的刮痧作用,與人體經絡系統有密切關係,絕非一知半解的亂用刮痧板或用匙刮痛處就可取得療效。
5 {$ h1 n+ ]2 }  I; Z8 C. F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G7 z  x: N8 G7 ]5 j) S' R
˙疏通經絡:當相關循行經絡氣血運行不暢,部分位置會出現痛症或甚有瘀阻,通過刮痧方法可以通經活絡,達致通則不痛的療效。
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˙解表袪邪:刮痧是一種透表法,因病邪積在經絡,通過物理擠壓修改(刮痧手法)令經絡暢通、起痧,邪氣(風寒暑濕燥火)就可藉此透出來,達致排毒袪邪的作用。) z: a8 X  K4 N0 _) R  D4 [
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˙活血化瘀:當有明顯跌打撞傷時,腫脹瘀傷位置如配合適當力度及手法的刮痧方法,令病位血氣暢通,可令瘀血排走得更快。6 _" S, v4 \5 C$ [; o

/ f  K* z6 u  s3 c; D3 h; M「中醫經絡及五行學說指,春天屬木,木屬肝,肝就最怕風,由於風在春天開始增長,再加上濕邪作祟,最常見引起風濕痛及偏頭痛,當下適當以刮痧配合經絡學說,可起驅風袪濕、通經活絡功效,透過刮痧可刮走關節容易積聚的風邪濕邪,而循肝經及膽經刮痧治療偏頭痛,療效更是『刮幾下已可不痛』,止痛作用可說是快過打針。」另外,楊醫師指腸胃科疾病如便秘、胃痛、胃脹或消化不良等徵狀,通過腹部位置脾胃經的刮痧,亦可收止痛疏氣的明顯療效。「就是肚腩的脂肪毒素,在脾胃經絡循環有改善,也可以有消減效果。」1 D+ z2 P! L1 h1 _$ k

6 J9 h' C! E, Q/ atvb now,tvbnow,bttvb但值得注意的是,一般作為疾病治療作用,砭石刮痧會以 10 次為一個療程,基本方可分一配合刮痧板,二用手拑咽喉位置的撮痧法,而手法上也有補法及瀉法之別,補法適合體質偏虛寒者,力度輕而速度慢,通常不痛,反之瀉法力度較重,速度亦較快,痛感較強。
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砭石功效特性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f3 y: H7 K4 o; C( R3 ?

! i) y  b! L! I3 B通過國家檢測確定安全性的上品砭石,一塊動輒「千千聲」,其功效包括:tvb now,tvbnow,bttvb( i5 n! \& j* T
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˙按摩作用:用砭石摩擦人體可產生超聲波脈衝,平均超聲波脈衝次數可達 3,708 次,而超聲波可對人體細胞造成一定壓力,使細胞出現微小的運動,從而改變病變細胞狀態,達致治病目的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ i" {9 M. t5 c9 B' o
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˙熱作用:人體吸收超聲波能量後,皮膚血液循環會加快,使局部位置出現熱反應,所產生的熱量具有鎮痛、解除肌肉痙攣及改善血循環狀態等作用。公仔箱論壇+ r. f5 k8 I8 W9 I; q  @  X

2 K, }$ c. ~- [2 q, x* q8 h! s公仔箱論壇˙神經系統作用:神經系統有對超聲波敏感的特性,小劑量的超聲波對神經有抑制作用,可使神經的傳導速度減慢,從而具有明顯鎮痛效果。5 p, v# {4 }- z! T+ d- K0 Y

5 I: x- }. N4 `3 g- Q˙其他作用:超聲波可使胃腸道蠕動、胃腸分泌增加;可使腎臟血管擴張,增加腎臟血流量。




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