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標題: [中式食譜] 【自家製】豆腐雙菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 04:58 PM     標題: 【自家製】豆腐雙菇

香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇,豆腐有飽足感,涼拌式很適合夏天食用,加點烏醋帶點酸,很適合悶熱天氣品嘗公仔箱論壇2 g% x) U: [! |' G/ x6 w+ d5 K( @

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5 p3 D3 i& i: M  S+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 b. H9 `+ Y. M1 z  Y2 ~2 l) U' V公仔箱論壇本菇1盒,冬菇2朵,肉碎約100克,薑茸、蒜茸各1茶匙,豆腐1磚5.39.217.767 l  Y( B" J  d( b1 X

$ r1 X% X( F2 Y& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" B8 ]' ^: M8 t3 F4 i
調味料:5.39.217.762 l  @. }9 n% ~/ U  ~& W( Y  K
蠔油11/2大湯匙,糖1茶匙,烏醋11/2湯匙,鹽1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; T5 G! u# a' b

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$ P) [9 E8 T4 g* C; h6 ~3 Z做法:
  W9 N9 v2 ]9 z+ o! n$ ?5.39.217.761. 冬菇及本菇洗淨,豆腐蒸熟
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2. 燒熱鍋,下1湯匙油及肉碎炒至香盛起5 ?; b' Z! r9 Q/ ^1 O  G
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2. 原鍋,下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @- x: J! g! X$ \

, k1 M- C! Z; N. N; W% z3. 肉碎回鍋,下糖、蠔油兜勻,煮至濃稠,加入烏醋後即可淋在豆腐上
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