香菇的膳食纖維可以帶走多餘的膽固醇，豆腐有飽足感，涼拌式很適合夏天食用，加點烏醋帶點酸，很適合悶熱天氣品嘗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F7 t1 M$ g9 y9 x
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! q9 @+ I2 X- c- B& f2 j9 b $ P/ V5 O' r; q; ^+ \" b公仔箱論壇. ?: u9 z2 K3 \0 r8 a 材料： % L' {; F8 L* [/ j" y本菇1盒，冬菇2朵，肉碎約100克，薑茸、蒜茸各1茶匙，豆腐1磚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o/ E3 `* G- G. a& D5 p6 y d
$ R3 _/ C. j9 m7 N% b/ Y# f+ F公仔箱論壇 `% D% g J% B' X2 [tvb now,tvbnow,bttvb調味料：5.39.217.768 k4 e# Y9 G8 T6 Y2 F- t
蠔油11/2大湯匙，糖1茶匙，烏醋11/2湯匙，鹽1/4茶匙 6 D: f4 e2 D& n- o$ p
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3 O8 G/ e( S' V5 o5 M做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z' `( w9 x1 t. D+ C
1. 冬菇及本菇洗淨，豆腐蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O( y' b. T' @1 b+ e# l( {
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2. 燒熱鍋，下1湯匙油及肉碎炒至香盛起 9 P }6 O2 ^8 Y, J" l% k7 a3 R5 C+ Z: c: ^) I' u& K1 j/ @
2. 原鍋，下薑茸及蒜茸爆香後下本菇及冬菇略炒 - H7 E+ V! T. N" Y& H9 s5.39.217.765.39.217.769 q' t- n) p7 Q. E' O
3. 肉碎回鍋，下糖、蠔油兜勻，煮至濃稠，加入烏醋後即可淋在豆腐上 5 G4 H% L7 x; K3 ]$ j9 K. t9 }% {9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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