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標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪


% Z3 s: j( G, Q8 h" p# R% a材料:公仔箱論壇& o6 i7 i: D7 ~# ?' L: f
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙. E, L7 t" G+ Y5 R5 D- h4 E1 J
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; [( s- U4 x, Q( W: o& Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
( _2 p5 ^; x8 s5 k公仔箱論壇1. 雞蛋和水一起拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb- y8 h% u( ?' R) ^6 k/ _
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
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1 e- K7 W% `  K! i3 q9 Q; g! d2 }- ~公仔箱論壇3. 加入蒜蓉爆香。
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5 [% [: `. k0 W  Otvb now,tvbnow,bttvb4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。公仔箱論壇6 X& W2 P3 o8 Z' s8 X: @& v

1 i  i0 {8 z8 t4 V+ C' I' H8 g公仔箱論壇5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。5.39.217.767 F4 ^. _' M1 b' C

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