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標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪


5 d7 H" J4 h2 ]; w# m材料:5.39.217.76- }# ]" }$ [1 L' f/ n7 g8 K
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @7 S4 O( k  V+ k

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做法:
4 e) |9 t+ J. E1 o9 y1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
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2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
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3 e0 B2 s0 S- j6 J1 {' \3. 加入蒜蓉爆香。
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4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
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: {; y9 f9 }6 p$ T5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
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