Board logo

標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪

tvb now,tvbnow,bttvb4 D. e/ l" u! Z# E  p
材料:tvb now,tvbnow,bttvb& _3 H8 R. s8 e
涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙' P3 V2 L8 c  H- u# Q9 L, e) J
  X! A1 d* ]8 l/ d" G& s

% f0 F0 r7 E7 r" o0 l+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:# f5 @* A1 q9 y
1. 雞蛋和水一起拌勻備用。0 ~. ]0 R2 D0 Z. V0 l3 T' z6 @' ]

8 T5 m4 p/ w6 C% O2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
. ], u0 C6 A2 e  m9 n" N. ^. otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 E: o, h7 r+ a, a0 O" E$ L
3. 加入蒜蓉爆香。5.39.217.76% u) k2 D6 g1 V5 `& ~, T+ |

7 a' X$ K5 c3 U" P9 L3 Z, z, Q. A4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [6 _, G/ t' h9 `2 U

5 b8 x) A8 p; a& s2 j" d) W' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蛋漿倒入,再灑上芝士,當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
' {* r  K0 b- W% btvb now,tvbnow,bttvb  n- W5 o" g, L; O$ _, c7 _





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0