標題: [其它] 睇魚游水原來好有用　可以降血壓、減壓力 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-8-1 04:47 AM     標題: 睇魚游水原來好有用　可以降血壓、減壓力

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5 n) d% ?) J4 ~看着熱帶魚在你面前游來游去，並不是無聊事情！研究發現這種「魚樂無窮」式的情景，除了會令人心境平靜，更能有效減壓、降低血壓和心跳率。5.39.217.76) [1 X, v1 f3 ^4 f' J5 G

# ?* q# J8 ]0 A) u6 ^) i& r4 L由國家海洋水族館(National Marine Aquarium)、普利茅斯大學、埃克塞特大學的專家組成團隊，共同研究魚缸內不同數目的魚游來游去，會對人們的生理和心理造成甚麼影響。專家表示，這是首次有研究證明觀賞魚類在水中漫遊，會帶來正面的影響，又相信魚缸裏越多魚、效果會更佳。這解釋了為何不少診所和牙醫診所內，都放設了魚缸，讓病人心情放鬆。. ~( L: y4 Y1 }! f5 Q0 v

, ?& S+ I) h& W. M9 T1 q1 H: gtvb now,tvbnow,bttvb埃克塞特環境心理學家懷特(Mathew White)表示，如果能確定觀看魚類有益身心的機制，或許就能幫助那些缺乏戶外活動的人。
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