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標題: [中式食譜] 發財如意 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:18 PM     標題: 發財如意

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材料:(4人份量)* L8 x" [. i6 g
鯪魚青480克、髮菜5克、果皮1小塊、生菜320克、?1棵、薑數片,油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ b. k0 c) n( n3 s) h8 F8 C5 S
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1 q0 L; }. i" [  x5 w' [/ L魚肉調味料:5.39.217.76* e) t6 e+ k. G  {/ {. j
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、粟粉2茶匙、胡椒粉少許、生抽1茶匙
3 ^; h" X- D" [4 s& \; m; E8 {# m; Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 O8 f" G* U+ O

' I# N; n( F" u! R3 l( G7 V  X) I伴食蘸料:
: z- s& C; l; x% _0 ktvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油2湯匙、麻油1茶匙公仔箱論壇# g6 \  R& C6 W) k

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( N1 \3 P/ @- P2 m$ f/ _5.39.217.76做法:
" t4 b1 i, o3 t. t1.髮菜浸透並小心洗淨,瀝乾後拌入一茶匙油。tvb now,tvbnow,bttvb% q5 m- ~' p: a- o! ?  B
5.39.217.764 s, {, H: L" h5 k
2.果皮浸軟洗淨刮去內皮切碎。公仔箱論壇3 J% C# g* w' d- l' S, t' n

' X9 o/ X2 h2 Q$ a# Q5.39.217.763.?洗淨切粒,薑切片,生菜洗淨。
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* g$ @/ w/ Z2 r9 J5 ^4.將鯪魚青與調味料拌勻,不斷攪打至起膠,加髮菜及?粒拌勻後,用兩隻小匙刮成球狀,置雪櫃片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, }5 \& X# N* ^! [
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5.薑片放500毫升水中煮沸,加少許鹽及1湯匙油,將生菜燙半分鐘即撈起排放碟上,把魚球放入沸水內煮至浮起,撈起放在生菜上即成。
! _' y/ ~9 {% Y9 l) S' D* h$ H$ f公仔箱論壇公仔箱論壇# j% V% l. T: G, Y! A/ g. T

$ q) N$ b/ [/ C- C若用已調味的鯪魚青,必須將調味料減量。髮菜寓意「發財」,常見於傳統新春齋菜中,但由於髮菜的採摘會加速乾旱地區的沙漠化,所以為保育環境生態,可將髮菜免去,伴以生菜亦可取其生財的吉利意頭。
9 A& Y0 b% N6 Q) Y2 i3 W' @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m) j7 z% [" ~





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