: J+ M$ W& S5 I! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(4人份量) . @1 ^, P( l8 ]; n: X鯪魚青480克、髮菜5克、果皮1小塊、生菜320克、?1棵、薑數片，油1湯匙 ! O) f+ k: \7 ]5 p) [% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " K" F# p3 z4 s7 q h s3 M3 y # q2 T! I+ U- u$ m0 F5.39.217.76魚肉調味料： 5 S. Q+ Y! _9 v, U( K7 i; ^: u& J* ]& _公仔箱論壇鹽1/2茶匙、糖1茶匙、粟粉2茶匙、胡椒粉少許、生抽1茶匙 * U# L% _8 y) W, e/ ~tvb now,tvbnow,bttvb % D% W' K6 D# T6 T. R* x+ k! a. m5 }: M8 m$ U6 d
伴食蘸料： % u! y! Y2 u4 Z _tvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油2湯匙、麻油1茶匙 7 y* @1 n1 n0 G, v 0 x+ j7 {( A t9 }. U公仔箱論壇 # C' l O0 c+ Y9 l% Z9 S7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:) ~9 U5 ` M, C; a# j, k, j- L
1.髮菜浸透並小心洗淨，瀝乾後拌入一茶匙油。- j9 p. o6 v# ^7 M3 f5 B
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2.果皮浸軟洗淨刮去內皮切碎。tvb now,tvbnow,bttvb# N) z) A/ k1 ~8 |, }4 u
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3.?洗淨切粒，薑切片，生菜洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 q' E/ R3 [3 A9 X ]; O5 I
& t* S, Y( t9 n2 q- Y1 a' f1 m& o4.將鯪魚青與調味料拌勻，不斷攪打至起膠，加髮菜及?粒拌勻後，用兩隻小匙刮成球狀，置雪櫃片刻。公仔箱論壇* o. p- e/ d+ ^; s! M' `! T
2 z# @' a; y R2 E$ ^3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.薑片放500毫升水中煮沸，加少許鹽及1湯匙油，將生菜燙半分鐘即撈起排放碟上，把魚球放入沸水內煮至浮起，撈起放在生菜上即成。5.39.217.76/ F, t }1 }3 r/ @5 B7 p' D
