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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


' O) B* c$ r  z' c( C# `公仔箱論壇材料:
6 w9 R, z3 y; f* H( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量3 D7 t$ X* ~: F3 V4 C- v/ {7 B

. K$ O( E( p: b; X
( M' N) i. c5 O公仔箱論壇醃料:
4 e% T3 ~( A) _6 Z% `9 s$ s9 [薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
1 d+ B# [' s1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 B+ F) g' `7 ?/ B1 i

7 O3 ~) w3 A2 z* [% }做法:
7 H, p0 z4 e7 V" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
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3 d$ j" S, M! x$ @- c1 J) B2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。
- K" t3 _$ D- J( g: ]1 t. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A1 w1 B# G7 \; `3 O) I- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 @+ J5 U" b' G5 m

6 |% N$ R- N, G4.最後加入薄荷葉即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u) q4 ?8 l3 z* @( A; y+ o9 D( |5 X$ _





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