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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨

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材料:
4 V, R$ Q2 {/ h) Q& mtvb now,tvbnow,bttvb有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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醃料:
9 t( A- P  J/ J薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
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做法:
. e2 Y. B4 r0 X5 x公仔箱論壇1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
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$ S9 `! h, r! y. W8 @! e5 X) c公仔箱論壇2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。
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3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。& l! m* o* w/ h3 q2 E  j
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, |) w" J! N' i" Y9 S1 U





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