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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


4 f$ Z  [0 Q) C) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb3 F) e4 l- [% q" W$ f8 p' W
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb  R9 R& w1 C3 f4 I) m: E

8 k2 P. A. P8 ^3 a; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w) c# H# w& {/ @公仔箱論壇醃料:tvb now,tvbnow,bttvb. I% A% d4 x' O4 R
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
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做法:5.39.217.764 S/ U  p8 T* y
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇  D0 Y3 D( R0 W# ~6 M1 P- ^

) k! t5 L) ^6 R: F( X5.39.217.762.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。5.39.217.764 Y' Q3 j) o, j( \; a

. ]4 H1 A3 t6 X" N0 i0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。tvb now,tvbnow,bttvb3 t2 \2 S" t3 e
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。6 X8 `: G* W# h1 x% o





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