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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨

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材料:
- U  U7 L; W0 Q0 x4 ]  \8 Q3 }" |tvb now,tvbnow,bttvb有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量公仔箱論壇, |  g4 W- v6 J2 N$ e' V6 x' d

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& v  t6 j0 y/ e' C6 J' S醃料:
' p) L4 C+ z+ @tvb now,tvbnow,bttvb薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
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: S: Y# z: V2 _; n7 A: J做法:5.39.217.76, f4 K! w7 d; y% ~. }
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。% z/ N. Q8 |1 X  H: V9 A/ E8 N

9 M& |4 W' V! y5.39.217.762.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。公仔箱論壇3 S6 h: }; S$ |! X! g

5 [: ^% O' Z' r9 q7 i; |% r1 ]公仔箱論壇3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。公仔箱論壇9 ~7 d3 L; \, E; r! T5 v! y; T
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g2 ~- r, }" q





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