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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨

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材料:公仔箱論壇! J) D) G7 ~& x% l% r7 ^/ p4 x
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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9 y1 N, b' B% N; ~, j0 d! T醃料:tvb now,tvbnow,bttvb- x6 r. c5 x9 o! E8 B8 p
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許8 `: m  P9 c( W" {% V0 q( }
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; k6 T" ]- b7 d+ {- g" S% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ V. z9 M( F. u- etvb now,tvbnow,bttvb1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。公仔箱論壇/ i! P8 |/ B# }& `, G8 `

- k3 O) w& i) Q# _' R' u$ u$ {: b2 |  b2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。
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3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。公仔箱論壇' Z2 C1 [/ X& E% [, h

7 z% B+ X; `8 ]6 g: H7 a% m# }/ t4.最後加入薄荷葉即可上碟。
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