Board logo

標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨

公仔箱論壇) P% X7 {0 y7 I  w  \
材料:
& C  q( c* r: Q- L2 w) }1 Vtvb now,tvbnow,bttvb有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s+ z  X4 @4 l+ f4 T2 x+ e+ S
5.39.217.76  P/ |* n) k0 w4 l( B9 [

. v6 m' @) k' J% n0 A/ A3 }& v( Z醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M0 Q  E- S* v0 j& G0 X
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許5.39.217.768 c2 [, H6 C- I) i6 b6 Q
5.39.217.766 u1 A- j% i% N6 E8 b$ `/ j  i/ v

; ]6 F8 s& i1 P5 f# `" v) I( _! Z8 X$ S做法:% D% W8 H3 G6 l
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
0 {! r4 O0 h( O! stvb now,tvbnow,bttvb, v. L: H; j! M
2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。1 s  {  d$ m; s9 Z+ B
5.39.217.768 N! D; ~* O) Y$ S- L* S8 r' ^
3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。& D) F  A7 I% K/ P; s

' z; G1 e7 z' D8 A5.39.217.764.最後加入薄荷葉即可上碟。
0 ]6 q6 m0 y! e5 s8 J" e+ t9 `0 qtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0