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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


3 z0 W2 w' m9 {1 U8 U/ l1 w5 s7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
$ J# F4 m; t/ f% g* q. atvb now,tvbnow,bttvb有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量  c6 D6 k4 `/ d* b9 B/ t

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醃料:3 ^) t) y( m, c, X8 @: O" O4 J
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇0 ~$ R& n  C, ?

0 w% ]( D! n, h+ p+ }5.39.217.76* ?' @" H8 N8 [' Y9 X7 w: e
做法:
! g( w& f. _+ i1 o3 Y" e  Y9 O8 p" s1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。5.39.217.766 U9 e' L; {/ X: P" v+ C2 o
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2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。2 n8 S) O0 m- X. J: U

2 [& H) @# G8 C- w公仔箱論壇3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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4.最後加入薄荷葉即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# c; q# O% q6 j





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