公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 改善帕金森氏症！天天吃點黑醋栗 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-7-29 03:01 PM 標題: 改善帕金森氏症！天天吃點黑醋栗

想吃一點健康的莓果類食物嗎？除了常見的草莓、藍莓、覆盆子，何不試試看口感酸酸甜甜的黑醋栗？這種黑色漿果不只美味可口，還有意想不到的健康作用。國外研究發現，黑醋栗可以促進正面情緒和腦力，還可望幫助改善帕金森氏症。公仔箱論壇" [2 l7 \2 G. p; d- g# g3 y

$ u' G/ o& C0 l2 E: P) K1 S
黑醋栗有助於改善壓力焦慮等負面情緒，還能幫助對抗帕金森氏症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b' r( |/ s' }: F. w& @
紐西蘭黑醋栗　提升大腦精準度、注意力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K3 g7 C) z& \
美國「每日科學」（Science Daily）網站指出，由紐西蘭研究機構「植物與食物研究」（Plant & Food Research）的科學家和英國諾桑比亞大學（Northumbria University）共同進行的研究發現，紐西蘭黑醋栗可以增加大腦功能，包含精準度和注意力。這項研究已經刊登於《功能性食物》（Journal of Functional Foods）期刊。

實驗發現　黑醋栗果汁降低心理疲勞、改善情緒
研究對象為36名年齡介於18至35歲的健康民眾，他們每天飲用250ml的果汁，接著進行大腦表現評估。受試者喝下的果汁共有3種，一種是普通黑醋栗原汁，一種是特定品種的黑醋栗冷壓果汁，還有一種則是黑醋栗口味的含糖安慰劑。喝完果汁之後，受試者大腦表現評估的結果顯示，飲用前兩種黑醋栗原汁的人，他們的注意力和情緒都有改善，而且心理疲勞也有降低。& B" {. O6 s Y; O/ i& t

黑醋栗能降低MAO　有助改善帕金森氏症
另一方面，飲用特定品種黑醋栗汁的人，他們血液中的酵素「單胺氧化脢」（MAO）大幅降低。值得注意的是，MAO的增加和神經退化性疾病如帕金森氏症，還有情緒失調如壓力、焦慮相關，而治療上述疾病的藥物，往往就是抑制MAO的作用，因此，能夠減少MAO的黑醋栗，不但有助對抗負面情緒，還可望幫助改善帕金森氏症。公仔箱論壇5 i: o* c" ?* A6 l6 }0 n& f3 E2 T
公仔箱論壇# s* P$ x# Z9 j" @' H0 l( J* y7 z6 _7 ~# G
不過，國內營養師趙函穎指出，無論是何種品種和榨汁方式，黑醋栗本身就具有降低MAO的功效。另外，適度補充黑醋栗還能促進眼周的血液循環。
tvb now,tvbnow,bttvb1 x0 P8 C# F. h3 H) @$ r7 p
黑醋栗抗氧化能力強　花青素幫助運動後恢復公仔箱論壇0 c0 N4 V1 D2 k: d7 ~, h
英國齊切斯特大學（Chichester University）的運動生理學家庫克（Matthew Cook）則表示，黑醋栗可以提升運動表現，而且其含有的豐富抗氧化物「花青素」，能夠促進血管擴張，幫助肌肉的血液流動，並在激烈運動之後幫助身體恢復。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)