標題:
[中式食譜]
椰子牛尾湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-7-29 02:06 PM
標題:
椰子牛尾湯
- n& ]6 f4 d: [" l' U) Z, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
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牛尾600克、椰子1個、烏豆100克、薑片20克、去核紅棗6粒
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調味:
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鹽少許
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做法:
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1.牛尾飛水,洗淨備用。
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2.椰子去殼,取椰子肉切粗條,椰水留用。
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3.用乾淨鑊小火烘炒烏豆,不必下油至外殼裂開,取出沖洗乾淨。
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4.湯煲內燒沸2公升清水,放入所有材料煮沸(除椰水外),蓋好,轉小火煲約2小時。
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5.加入椰水再煲半小時,隨口味下少許鹽調味,即成。
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買椰子時可請商店代勞,破開椰子。椰子肉可刨去啡色外皮,不刨也可。
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