標題:
[中式食譜]
椰子牛尾湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-29 02:06 PM
標題:
椰子牛尾湯
~; R4 {# t. N% A& M9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：
0 w. L4 d$ G) H# I( g公仔箱論壇
牛尾600克、椰子1個、烏豆100克、薑片20克、去核紅棗6粒
6 r* K1 _+ e) H+ V' }
, G! a ~1 u( s3 ~0 y( D6 e; \7 ]( G
! j+ g9 ?! f x/ s: I8 f: }& ?1 ~2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味：
: I3 l- P! C- a0 {5 ?( Z5.39.217.76
鹽少許
, J4 M6 W, D& [- Z% ^. o5.39.217.76
! R1 m: F' @0 A7 l: W公仔箱論壇
Z4 I3 J- n6 r) ~/ ztvb now,tvbnow,bttvb
做法:
8 u% w* Y: B U$ n5 w3 m5 O5 w( ]5.39.217.76
1.牛尾飛水，洗淨備用。
9 |" Q8 N: `0 Q公仔箱論壇
8 |$ E( z: k4 X8 o& T' v5.39.217.76
2.椰子去殼，取椰子肉切粗條，椰水留用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d7 n. x9 ^5 ^8 U
) `! |& T D$ u! `9 v& a
3.用乾淨鑊小火烘炒烏豆，不必下油至外殼裂開，取出沖洗乾淨。
! S0 D3 z" K$ u, J; w
. M+ ]% q. M1 y8 A9 b3 P5 K- i公仔箱論壇
4.湯煲內燒沸2公升清水，放入所有材料煮沸(除椰水外)，蓋好，轉小火煲約2小時。
8 S% i& x6 k+ w5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s8 |7 k1 M9 h# K% t
5.加入椰水再煲半小時，隨口味下少許鹽調味，即成。
9 N- q( R8 d( c6 J5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X* v5 n6 O9 P/ B: \3 K
買椰子時可請商店代勞，破開椰子。椰子肉可刨去啡色外皮，不刨也可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
