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標題: [中式食譜] 香辣羊腩 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-28 02:20 PM     標題: 香辣羊腩


, ~( M3 ^& C  W$ T8 W4 y7 P% n5.39.217.76材料:
8 Q1 `& R0 j: r- L羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& A+ j4 N& S3 C9 e4 M# J

' u# L4 ~$ M- @$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 I' q$ T0 a( f3 F$ `
調味:
: X" d+ F2 N' z9 }- t/ i2 P$ n5.39.217.76鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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0 b* m. ~9 E- M7 K; W8 c4 j0 D5.39.217.76做法:
! G  C7 D5 {4 s* R1 f; g3 m1.羊腩先飛水過冷河,辣椒去籽,切碎;蒜頭切碎,乾蔥切碎。
+ N$ x2 H: u! Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m/ \2 V9 r8 {2 h0 R" h
2.燒油1湯匙,加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透,灒入少許酒,辣豆瓣醬炒勻。+ Z* n" F" r; i$ S

# ~( H! R! f- s% q0 i0 `  Y公仔箱論壇3.加入調味料及水1又1/3杯,炆煮約50分鐘至收汁。公仔箱論壇( B5 O( [: d) Q5 L
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