Board logo

標題: [其它食譜] 風味咖哩雞肉飯~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-7-26 07:45 PM     標題: 風味咖哩雞肉飯~~~~

主料:
3 d5 s8 f5 e' z1 n! z5 e, n公仔箱論壇
公仔箱論壇( {$ ~* x' V  R  B/ W& x. z
雞胸肉(200克), ]' g# v0 T' A: z( r

3 a) K! t9 ]1 \7 otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; T* w( E& P8 ?- l3 A" u: }- G
土豆(1隻)
9 ?, W: R# g; g
- L9 T1 z- h( s7 Z3 `0 @# v5.39.217.76
2 l7 x; x8 H: r
胡蘿蔔(1根)# _1 _7 ?* N$ v0 g' h8 `
3 l) n9 E! q. F; J1 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l% Y8 O: ^3 f
紫蔥頭(1個)
7 p7 r; A3 x# N: m. X公仔箱論壇5.39.217.764 G5 E$ F& @# m9 k% J# f
5.39.217.761 w4 s7 Q2 L& s3 ]( S% }0 Y
調料:
) n: P, Q5 f" J3 h' y5 k
% }5 e2 u# O/ J+ D
5.39.217.76( ?1 ^* h- j9 G, Z* Z5 d
咖喱(2塊)公仔箱論壇/ E9 q' [$ E) y" E) P5 C# c
公仔箱論壇) C# R2 k! e5 P

3 B8 L4 `, ~# }; Utvb now,tvbnow,bttvb鹽(適量)tvb now,tvbnow,bttvb% U) i, i2 ~1 r: f. n* b
6 q; h  D" r" v3 A7 k/ Q
做法:

  m) W3 I! `: Z& a5.39.217.76
: L' `) p: w* [- w( U7 vtvb now,tvbnow,bttvb1.胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切1.5cm塊

7 @; X5 V+ b4 X. M7 Itvb now,tvbnow,bttvb3 J: n6 H$ q! m* j8 d4 E6 u5 _

) J/ C8 }, O! {9 O7 `5.39.217.762.冷鍋倒入橄欖油,(如有黃油味道更香濃).植物油也行
( w8 B) j# l/ O$ K, itvb now,tvbnow,bttvb
- _5 H  A' E& m% v0 t2 B. M8 T3.先放入蔥頭塊爆香
5.39.217.76# s' Z. a7 c, {
* J9 o: D' C; ~, n  l1 [7 P% p4 ?
4.放入其他輔料炒香

) d4 e- h$ h3 @6 D) p2 W公仔箱論壇
4 D0 u. c- F; P5.39.217.765.爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行

7 }/ }; W/ _+ x/ R/ g; v5 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& z+ S! m- f* _0 \
6.鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
tvb now,tvbnow,bttvb7 _( a  c0 C  ^5 Y4 O

' m+ D) c: n  [公仔箱論壇7.食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0